12°C
завтра: 13°C
Погода в Перми
12°C
днем17°C
вечером15°C
завтра13°C
Подробно
 90,99
+0.0634
Курс USD ЦБ РФна 18 мая
90,9873
+0.0634
 98,78
−0.1202
Курс EUR ЦБ РФна 18 мая
98,7776
−0.1202
PRM.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-40

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe

    В ответ на: я тоже туда хочу :o
    А я НЕТ, да простят меня беременушки :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя JuliaX

    юля, как спорт??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя trym

    В ответ на: а весь день отдыхаешь? :)
    Ага, до 19 дома )))

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zlat@

    Попила чай зеленый с запеканкой *какая она вкуснаяяя:бебе::p ), хотя на работе есть тортик, а я не соблазнилась :knix:!

    Девочкииии, у меня прыщи огромные повылазили, по всему лицу, где их раньше даже не было :cray-1: , я конечно понимаю, что перед КД обострение, но не до такой же степени!!! Вроде и питаться правильно стараюсь! Не знаю к какому врачу бежать? Подскажите!!

    З.Ы. К косметологу хожу периодически на чистки, но не регулярно.

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zlat@

    Доброе утричко, красавицы! :flowers:
    На завтрак были две конфеты..:смущ:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zluka

    Всем доброе утро :flowers:
    на завтра к съела 1 пирог с картошкой)

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe

    Девочки, всем БОДРОГО и ДОБРОГО утра!!!:смущ:
    На завтрак только бутерброд с сыром:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zlat@

    Злата, привет!!!
    А у тебя с гормонами как? у меня появилась похожая проблема. просто я пила ОК, последние 2 месяца отказалась от них. Кожа меняется. Если раньше была совсем сухая, то сейчас вообще не могу ее понять. Вот и думаю, а что же будет дальше? Гормоны сильно на это влияют. Хотя у меня и до того, как я начинала их пить, кожа была идеальная. Сейчас тоже всё хорошо, но перед КД появляются бяки :шок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zlat@

    В ответ на: З.Ы. К косметологу хожу периодически на чистки, но не регулярно.
    дерматолог и гастроэнтеролог тебе в помощь! Косметолог не врач :спок:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya

    Девочки, доброе утро!
    На завтрак - йогурт:улыб:
    вчера целый день носилась как угорелая, дел много было...
    вчера завтрака не было,
    обед-сосиска в тесте (домашнего приготовления (не жареная а печеная в духовке),
    ужин - плов (пару ложек)
    сегодня даже не знаю что готовить буду, на перекус кофе и что-нибудь из фруктов куплю.
    БФ заниматься пока не могу, кашель у меня так и не проходит,

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya

    Девочки, а кто-нибудь из Вас когда-нибудь ходил в криосауну??? Я очень хочу попробовать, но никак не могу отважиться: очень боюсь холода. И переживаю, а вдруг я от испуга и резкого снижения холода перепугаюсь до ... ??? ну, в общем, страшно... :secret:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    В ответ на: юля, как спорт??
    Жесть, давно не занималась, воздуха почему-то мне не хватало, постоянно зевала и голгва кружилась, ну не привыкла я пока к таким нагрузкам:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya

    ой, я тоже прочитала про криосауну на НГС новости. тоже бы не отказалась сходить. А какая цена? Вы не в курсе?

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe

    Узнала по стоимости - 660 р. за процедуру, абонементов нет. Я давно знаю этот центр, правда, лично услугами не пользовалась. Летом прочитала про криосауну, всё собиралась, но так и не собралась... Боюсь)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya

    хм... я думала что немного дешевле(. А, интересно, хотя бы с 2-х процедур эффект какой нибудь будет?

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe

    Блин, сложно так говорить. Мне кажется, что как минимум кожа должна лучше выглядеть. Курс у них - 10 процедур. Думаю, что каждые 2-3 дня надо делать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya

    Девочки, доброе утро! :flowers:
    Читаю вас.. булочка в тесте, пирожок..))) мы же худеем?)) я тоже хороша - утром блин!
    Сегодня буду делать салат "щетка". Его в обед можно будет кушать, как думаете?

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya

    ну нет... пока не мой вариант.:хммм:Я пока лучше в экстрим похожу., фитнесом позанимаюсь :knix:

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lipa17

    привет, понятно что не рекомендуют при похудении кушать продукты, но иногда можно себе это позволить, тем более что я не 5-10 штук съела, а один... а если сидеть только на правильном питании (лично у меня постоянное чувство голода) , терплю, но жуть как надоедает...
    лучше отправляться на спорт,и конкретно заниматься, толку больше будет

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg

    я лично для себя нашла идеальный вариант для похудения, это ужинать кефирчиком или салатом овощным, а в течении для можно все в маленьком количестве, т.е. без обжираловок... только ужин для меня святое, и очень уж сложно сидеть за столом со стаканом кефира, но я работаю над этим... надеюсь толк будет :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg

    и еще, когда я начала уменьшать порции, было сложно, но теперь я спокойно наедаюсь (измеряла раньше контейнером гр.180-200 ну в общем стакан воды в него не входит). Думаю что это тоже правильно, и еще можно считать калории, но у меня это не получается...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lipa17

    Всем доброе снежное утро!конечно щётку моня кушать..тока мне голодно зимой тока её.. а я немного лучше-но кашляю..и какая то белая,как смерть или кд так или то что лежала..завтрак кофе в турке и сыр, перекус мандаринка одед-творог,но пока аппетита нет ваще..ЮЛЬ, ТЫ ГЕРОЙ- А КИСЛОРОДА МАЛО -МОЖЕТ В ЗАЛЕ ЖАРКО БЫЛО?ВОДУ ПЕЙ...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg

    100% будет!!!
    Я летом так очень сильно похудела! Днём кушала всё и в любых количествах (минимум 3 шоколадки в день, да простят меня читающие, у меня работа порой стрессовая очень). Вечером только огурцы или другие овощи. Эффект уже был через неделю, а через месяц - минус 5 кг!!! :1: сейчас тоже так хочу, но из-за праздников всяких никак не получается отказаться от вечерних вкусняшек :tantrum: а надо!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg

    В ответ на: я лично для себя нашла идеальный вариант для похудения, это ужинать кефирчиком или салатом овощным, а в течении для можно все в маленьком количестве, т.е. без обжираловок... только ужин для меня святое, и очень уж сложно сидеть за столом со стаканом кефира, но я работаю над этим... надеюсь толк будет :)
    ВОТ мне ваще тяжело тока кефир на ужин- ну так грустно..тем более, когда дом ваще не поинмают-типа ты и так сройняшка :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    какой-то бешенный день :безум:
    Я наоборот от ужина могу легко отказаться, но вот от остального ни-ни :yes.gif:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

Записей на странице:

PRM.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING

Сетевое издание «59.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–84685 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Вохмянина Екатерина Владимировна
Адрес редакции: г. Пермь, 614007, ул. 25 Октября д. 101, 6 этаж, БЦ «Авангард», 8 (342) 215-01-21
Электронный адрес редакции: 59@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristekat@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (342) 215-01-21, e.kameneva@iportal.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Открытая трибуна», «Новости телекома» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта