−1°C
завтра: 2°C
Погода в Перми
−1°C
ночью−5°C
утром−1°C
завтра2°C
Подробно
 92,26
−0.3291
Курс USD ЦБ РФна 29 марта
92,2628
−0.3291
 99,71
−0.5647
Курс EUR ЦБ РФна 29 марта
99,7057
−0.5647
  • В ответ на: "Человеку с любыми возможностями, с любыми способностями, надо дать возможность найти свое место. Интеграция и инклюзия — это процесс двусторонний: общество должно быть открыто для человека с особенностями и он должен быть готов адаптироваться. Кроме того, надо начинать заботиться об этом с раннего возраста, потому что потом будет значительно труднее", — подытожила Нечаева.
    РИА Новости http://ria.ru/disabled_deti/20130505/935891917.html#ixzz2ScX3Q9Mr

    ИМХО

  • А я про что? :улыб:

    «Не шутите с женщинами - эти шутки глупы и неприличны». Козьма Прутков

  • Мы с Вами - про одно и тоже.
    ;-)

    ИМХО

  • Притча: «Самое главное»

    Жил-был царь, и мучили его всю жизнь три вопроса: какая самая главная пора, кто самый главный человек, какое самое главное дело?

    Думал царь: «Знай я ответ на три эти вопроса — весь мир покорю, всё, что ни пожелается, свершу, и станет народ за великого мудреца меня почитать».

    Несметное множество людей прошло перед царём, целый сонм учёных мужей, но никто на вопросы эти так и не ответил. Дошли раз до царя слухи, что живёт в отдалении отшельник некий и славен он мудростью. Велел царь оседлать ему коня и поскакал сам отшельника разыскивать. Едет он чащей лесной и видит: стоит лачужка, а подле неё старичок дряхлый землю мотыжит. Едва с ног от усталости не валится, но мотыги не выпускает. Соскочил царь наземь, подошёл, поклонился старцу.

    — Приехал я к тебе, чтоб ответ на три своих вопроса получить. Какая самая главная пора? Кто самый главный человек? Какое самое главное дело?

    Выслушал его отшельник, ничего не сказал в ответ, знай себе землю копает.

    — Ты, должно быть, устал, дай помогу тебе, — предложил царь.

    Взял у отшельника мотыгу и принялся работать. Потом опять свои три вопроса повторил. И на этот раз не ответил отшельник, лишь сказал, чтоб мотыгу вернул. Но царь его и слушать не хочет, мотыги не отдаёт, сам решил дело до конца довести.

    Вдруг видит: идёт навстречу человек, лицо всё изранено, кровью залито. Остановил его царь, добрым словом утешил, сходил к ручью, принёс воды, обмыл раны, перевязал. Попросил раненый пить — царь его напоил. Потом отвёл в лачугу, в постель уложил. Да и сам ко сну собираться стал — уже вечер опустился.

    Поутру снова к отшельнику пошёл. Смотрит — тот семена сажает в почву, что вчера взрыхлил.

    — Мудрый отшельник, — взмолился царь, — неужто так и не ответишь на мои вопросы?

    — Полно тебе, — молвил тот, — ты на них уже сам ответил.

    — И слыхом никаких ответов не слыхивал, — изумился царь.

    — Ты, видя мою старость и немощь, сжалился надо мной и вызвался помочь. Не останься ты вчера здесь, убили бы тебя разбойники на дороге, те, что путнику лицо изувечили.

    Царь от изумления слова вымолвить не может, а отшельник дальше речь ведёт:

    — Самая главная пора та, когда ты копал землю, помогал мне. Самый главный в ту пору человек — я, а твоя помощь — самое главное дело. Пришёл раненый — и самым главным стал он, и самым главным делом оказалась твоя помощь ему.

    Мало-помалу разумел царь смысл слов отшельника.

    — Помни же, — сказал отшельник на прощание, — самая главная пора — сегодня, самый главный человек — тот, кто рядом в эту пору. А самое главное дело — вершить добро для того, кто рядом, потому что именно для этого мы и рождены.

    Замолчал отшельник, принялся семена сеять, а царь вскочил на коня да во дворец поскакал. На всю жизнь напутствие отшельника ему запомнилось, и слава о великодушии и справедливости того царя разнеслась по всему свету.


    Источник: PlanetaPozitiva - дневник жителя: Наталья Ивановская

    ИМХО

  • Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой. Иногда ты должен говорить мягче, чтобы увидеть, кто на самом деле прислушивается к тебе. Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто ещё стоит на твоей стороне. Иногда ты должен делать неправильные решения, чтобы посмотреть, кто с тобой, когда всё рушится.

    Пауло Коэльо

    ИМХО

  • Всё будет Хорошо! - Волшебные слова …
    Как будто дождь прошёл, и вновь блестит листва.
    Всё будет Хорошо! Ты только в это Верь!
    Ведь Счастье, что ушло, опять стучится в дверь!
    Всё будет Хорошо! Прости и не грусти!
    Обиды – это зло, их тяжело нести.
    Всё будет Хорошо! Всё к радости пути!
    Старайся всей Душой не плакать, а цвести!
    В окошко посмотри: то снег, то дождь пошёл …
    Прекрасен этот Мир! Всё будет хорошо!

    Л. Татьяничева

  • ИМХО

  • У каждого человека в жизни есть два дерева: одно — дерево Счастья, другое — дерево печали. Какое дерево будешь поливать, такие плоды и будешь вкушать.

  • Ищи ты Счастье в мелочи любой

    Пусть утверждают;
    Счастья в жизни мало,
    Прошу тебя, мой друг, ты им не верь.
    Коль жизнь тебе Любовь нарисовала
    Для Счастья открывай златую дверь.
    Люби, живи и думай о Хорошем.
    Зачем хранить в душе обиды хлам?
    Благодари за день, что в мире прожит,
    А горе жизнь разделит пополам.
    Ищи ты в жизни лучшие мгновенья
    И станут мысли, как роса, чисты.
    Среди весны и средь дождей осенних
    Всегда ищи кусочек красоты.
    Поверь, что в этом мире всё красиво
    И насладись красою хоть чуть-чуть.
    Живи среди Добра и Позитива
    И отправляйся за мечтою в путь.
    Мы знаем то, что в жизни Счастья много,
    Но Счастье не заметим, как на зло.
    Мы всё спешим в бескрайнюю дорогу
    И душу разбиваем, как стекло.
    А Счастье очень часто ходит рядом,
    Нам нужно лишь дотронуться рукой.
    В потоках золотого звездопада
    Ты двери в Счастье для себя открой.
    Пусть всё плохое от тебя уходит,
    А доброе останется с тобой.
    Ты лишь живи и в жизни, в хороводе
    Ищи ты Счастье в мелочи любой..

  • Упражнение: «Представьте себя на вершине успеха»

    Сосредоточьтесь и представьте перед своим мысленным взором себя в момент окончательной реализации своих целей и планов.

    Когда вы заходите в роскошный отель, известный ресторан или ювелирный салон — скажите себе: «Для меня — все самое лучшее в жизни, так как я достоин этого».

    Как вы выглядите? В какую одежду вы одеты? Что вы чувствуете?

    • Если вы не делаете это упражнение регулярно, то почему? Вы же знаете о силе своих мыслей! Что вас удерживает от этого? Подумайте об этом.

    • Возьмите себе за правило каждый вечер перед сном хоть на минутку представить себя во всем великолепии, красоте и на вершине успеха.

    Если вы сумеете настроить свой мозг так, что он будет вибрировать только позитивными вибрациями, то вы создадите вокруг себя мощное поле, которое притянет к вам по закону подобия самые выгодные контракты, самых приятных и влиятельных людей и самые привлекательные проекты и сделки.


    Источник: vk.com/n_pravdina?w=wall-38256771_23814

    ИМХО

  • Рассмеши свою болезнь!

    Еще в 17-м веке английский врач Сиденгам писал: «Прибытие паяца (клоуна) в город значит для здоровья его жителей куда больше, чем десятки нагруженных лекарствами мулов».

    Современная медицина также высоко оценивает влияние смеха, юмора и положительных эмоций на процесс выздоровления. Существует даже специальная наука – гелотология, которая изучает смех и его влияние на физическое и психическое здоровье человека. Она зародилась в 70-х годах прошлого века и обязана своим возникновением американцу Норману Казинсу. Человек, рассмешивший смерть У журналиста Казинса было обнаружено серьезное заболевание позвоночника, которое так стремительно развивалось, что вскоре он уже не мог пошевелить ни рукой, ни ногой, ни даже самостоятельно разомкнуть челюсть, чтобы поесть. Когда врачи прямо сказали Норману, что его шанс выжить ничтожно мал: всего 1 к 500, тот не спал всю ночь. А утро встретил с твердым решением бороться за жизнь. Причем, весьма оригинальным способом – с помощью кинокомедий. «Если отрицательные эмоции считаются причинами многих заболеваний, то положительные, в ударных дозах, возможно, приведут меня к выздоровлению?

    Ну, а уж если мне суждено умереть, то хотя бы проведу остаток жизни весело…» – рассудил Казинс. По 5-6 часов в день этот прикованный к постели, абсолютно неподвижный человек хохотал над смешными фильмами, а в перерывах – слушал веселые истории, которыми развлекали его близкие и друзья. И, удивительное дело, через неделю страшные боли стали сходить на нет. Через месяц он начал потихоньку шевелить пальцами рук, а еще через некоторое время – «неизлечимый больной» встал на ноги. Когда спустя несколько лет Норман Казинс случайно повстречал на улице одного из врачей, приговоривших его к смерти, тот потерял дар речи от изумления. Чтобы убедиться, что перед ним не привидение, доктор протянул Казинсу руку, которую его бывший безнадежный пациент сжал так крепко, что у эскулапа не осталось никаких сомнений: перед ним стоял живой и здоровый человек. Эта история чудесного исцеления стала в свое время настоящей сенсацией. Именно после нее такое, казалось бы, несерьезное дело, как смех, начали вполне серьезно изучать.

    Смехом – по болезням
    Исследования показывают, что когда мы смеемся, в нашем организме происходят удивительные процессы: снижается уровень выработки «гормонов стресса» – кортизола и адреналина. В то время как «гормоны счастья» –эндорфины– активно поступают в нашу кровь, они притупляют боль и вызывают чувство удовлетворения. Благотворное действие оказывает смех и на иммунную систему: активизируются так называемые «клетки–киллеры», которые убивают вирусы и сражаются с опухолями. Кроме того, смех – это настоящая дыхательная гимнастика. Смеясь, мы дышим глубже и чаще, газообмен ускоряется, а кровь насыщается кислородом. Ну и, конечно, смех и юмор – прекрасные душевные целители, которые позволяют хотя бы на время забыть о наших проблемах и невзгодах. Доктор клоун Вот уже 25 лет, как в Америке и Европе появились первые медицинские клоуны. Это люди, которые в свободное от основной работы время отправляются в детские больницы и дарят маленьким пациентам минуты радости. Эффективность такого веселого лечения настолько высока, что в некоторых странах, например в Голландии, свой штатный клоун имеется в каждой клинике. Есть они и у нас: как минимум 43 добровольца, прошедшие специальное обучение, регулярно навещают маленьких больных в российских больницах, где докторов – клоунов неизменно любят и ждут. Веселая йога Настоящий бум во всем мире переживает сейчас йога смеха или, как она еще называется, Хасья йога. Ее приверженцы практикуют групповой смех в сочетании с традиционными йоговскими упражнениями и мягкими растяжками. Происходит это примерно так. Любители похохотать в большой компании собираются вместе и принимаются за дело. Если смеяться не хочется – надо просто имитировать смех. На первый взгляд идея «выдавливать по капле» из себя веселье в обществе малознакомых людей может показаться нелепой. Но, как показывает опыт приобщившихся к «смехойоге», буквально через пару минут искусственный смех превращается в самый, что ни на есть естественный хохот.

    Возможно, все дело в том, что смех – это, в основном, групповой феномен – в одиночку мы смеемся куда реже. А может, это происходит потому, что одно из самых популярных упражнений в Хасья йоге заключается в имитации смеха животных и даже неодушевленных предметов. В результате, видя как окружающие изображают гомерический хохот футбольного мяча, лопающийся от смеха огурец или хихикающий будильник, и самые мрачные члены группы начинают безудержно хохотать. Ведь смех – дело заразительное. А еще «смехойоги» считают, что разные тональности смеха обеспечивают оздоровление разных частей нашего организма. Так, например, низкое «хо-хо» – оказывает благотворное влияние на органы брюшной полости. «Ха-ха» – стимулирует сердечную деятельность. А тоненькое «хи-хи» улучшает кровоснабжение головного мозга и горла. Если вам не до смеха - Какие бы неприятности нас ни подстерегали, какие бы досадные «сюрпризы» ни преподносила нам судьба, в каждой ситуации можно отыскать что-то смешное, надо только постараться взглянуть на нее через призму юмора. Очень часто в жизни комическим или трагическим является не то, что с нами происходит, а лишь наше отношение к происходящему.

    В нашей власти поменять «минус» на «плюс». - Профессор Преображенский не читал советских газет – берег здоровье. И другим не советовал. К рекомендациям героя «Собачьего сердца» имеет смысл прислушаться: вместо обзора происшествий за неделю – прочитайте хорошую веселую книгу, вместо криминальных новостей – посмотрите добрую смешную комедию. Не стоит аккумулировать вокруг себя негативную информацию. - Известно, что эмоции, которые мы переживаем, и действия, которые они вызывают, взаимосвязаны. То есть, когда нам хорошо – мы улыбаемся, плохо – хмурим брови. Но этот механизм действует и в обратном направлении. Поэтому, даже если нам не очень весело, но мы «надеваем» на свое лицо улыбку и удерживаем ее некоторое время, то вскоре наши лицевые мышцы «вспоминают» о положительных эмоциях и передают соответствующие сигналы в мозг. Внутреннее состояние приходит в норму: напряжение и тревога улетучиваются, грусть отступает, уступая место радости.

    Так уж сложилось, что в «наших краях» не принято ни много улыбаться, ни уж тем более смеяться без причины. О том, признаком чего является беспричинный смех, нам популярно объяснили еще в детстве. Да и широкая улыбка, постоянно озаряющая чье-то лицо, зачастую воспринимается как признак неадекватности, в то время как хмурые, невероятно серьезные, неприветливые лица вокруг считаются нормой.

    Если бы барон Мюнхгаузен прокатился в московском метро, то наверняка повторил бы свои собственные слова из знаменитого фильма Марка Захарова: «Я понял, в чем ваша беда…Вы слишком серьезны. Но умное лицо – это еще не признак ума, господа. Самые большие глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь». Хочется добавить: делайте это хотя бы для своего собственного здоровья…

    http://rusoul.ru/nata28/positive

    ИМХО

  • Мечта порой приходит слишком поздно,
    Стремясь разрушить жизненный уклад.
    Душа кричит, бушуют в сердце грозы,
    Но разум возвращает нас назад.
    И ты порой боишься все разрушить,
    У жизни сбить неторопливый ритм.
    Ты прячешь в глубь, израненную Душу,
    А разум тебя учит и твердит:
    «Забудь, отбрось ненужные страданья,
    Жизнь устоялась, поздно всё менять.
    Мечты уйдут, как первое свиданье,
    И не к чему все рушить и ломать».
    Наш разум не даёт нам сердце слушать.
    Начать сначала? А к чему придём?
    Откроем перед кем-то свою Душу?
    А, если, пониманья не найдём?
    И мы молчим, и снова в себе носим,
    Свои надежды, смелые мечты.
    Зачем же у судьбы мы что-то просим,
    Боясь с собой переходить на «Ты»?

    Юрий Шмидт

    ИМХО

  • 4 довода в пользу того, чтобы начать действовать прямо сейчас!

    1. Самое лучшее время не наступит никогда

    Это любимая причина откладывания ваших грандиозных планов. «Вот начнется отпуск и тогда я начну делать свой сайт», «вот чуть потеплеет и буду бегать», «вот заработаю немного денег и стану путешествовать» — вам это знакомо?

    Правда жизни заключается в том, что идеальные условия для начала не наступят никогда. Это просто психологическая уловка для оправдывания своих страхов и нерешительности. При наступлении ожидаемого вами условия всегда появляется еще одно, еще более сложное препятствие. Так что, примите к сведению, что идеальный день для старта если и существует, то это именно сегодня.
    2. Мы не можем предсказать будущее

    Мы можем хоть целую вечность оценивать риски, анализировать, спрашивать мнение экспертов и взвешивать все «за» и «против». Но на самом деле предсказать будущее не в состоянии никто. Бывает, что самые безумные идеи вдруг «выстреливают», а скрупулезно просчитанные бизнес-планы идут ко дну.

    До тех пор пока вы не попробуете свою идею на практике, никто в мире не сможет предсказать ее судьбу. И речь здесь идет не только о бизнесе или творчестве, это касается буквально всех сторон нашей жизни. В конце-концов представьте, что вам надо написать свою биографию для потомков. Вы будете гордиться только своими мечтами?
    3. В жизни одно всегда следует за другим

    Да, это именно так, вот только в реальной жизни причинно-следственные связи настолько сложны, что вы никогда не сможете их спрогнозировать в своих планах. Зачастую даже маленький ваш шажок вперед может в корне изменить вашу жизнь. Вы начинаете свой бизнес в одной сфере и совершенно неожиданно оказывается, что его побочный продукт начинает приносить вам основной доход. Вы пишете небольшую заметку для своего блога, а она вдруг попадается на глаза предпринимателю, который предлагает вам работу. Вы просто записываетесь в спортивную секцию и встречаете любовь всей своей жизни.

    Предсказать все возможные последствия ваших действий совершенно невозможно. Вернее можно, но только в одном случае — если вы ничего не делаете. Тогда с вами ничего не происходит. Скучновато как-то, не?
    4. Вы чувствуете себя лучше. Моментально

    Нет ничего хуже неопределенности. Нет ничего разрушительнее несделанных действий. Ваш внутренний червячок будет вас точить не переставая: «А вот если бы ты все-таки подошел к той девушке…», «а помнишь, ты хотел уволиться с работы?», «а помнишь свой так и не начатый проект, смотри-ка, а у них получилось!». Это портит настроение, вызывает стресс и депрессию.

    Если вы хотя бы сделаете попытку выполнить намеченное, то сразу почувствуете себя лучше психологически, причем независимо от результата. Прежде всего, вы получите уверенность в том, что ваша жизнь у вас под контролем и вы делаете именно то, что наметили и хотели сделать.

    Ничего не вышло? Что же, бывает. Даже отрицательный результат гораздо лучше, чем воздушные замки в голове. Во всяком случае, это отличный повод перевернуть страницу и начать новый проект.


    (с) Вконтакте

    ИМХО

  • ИМХО

  • Рецепт «Сказка»

    Чтоб дом был Счастливым, наполненным Лаской,
    Я дам вам рецепт под названием «Сказка».
    Не сложный, но верный, его соблюдайте.
    Согласны? Ну что же, тогда приступайте.

    Шесть чашек ЛЮБВИ вы смешайте с ЗАБОТОЙ,
    Три ложки ДОВЕРИЯ, чашку РАБОТЫ,
    Две чашки ПРОЩЕНЬЯ и горсть ДОБРОТЫ,
    Добавьте чуть ВЕРНОСТИ, нежной МЕЧТЫ.

    Три чашки НАДЕЖДЫ и ДРУЖБЫ пол миски,
    Стакан УВАЖЕНИЯ к старшим и близким.
    Две ложечки СМЕХА, немного УДАЧИ,
    Щепотку ТЕРПЕНЬЯ. И ваша задача

    Всё сдобрить УЛЫБКОЙ сердечной и ЛАСКОЙ,
    И с утренним кофе подать эту «Сказку».

  • Добро дарите - чудо из чудес...
    От всей души - легко и бескорыстно.
    Пусть вырастает рукотворный лес
    Добрейших слов и благородных мыслей.

    Добро - как чистый воздух на земле,
    Не может быть излишним и напрасным.
    Дарите - станет мир вокруг светлей
    От лепестков подаренного Счастья!

  • Время не ждёт.. Цените Его! - Мотивация о времени...

    ИМХО

  • Привыкайте счастливыми быть! Просыпаться с улыбкой лучистой...
    И со взглядом по детскому чистым, привыкайте друг друга Любить...
    Научитесь плохое не звать, предвещая заранее беды...
    Вы ведите другие беседы... Научитесь Душой расцветать...
    Привыкайте Добро замечать... И ценить то, что Жизнью даётся...
    И за счастьем бежать не придётся... Будет Счастье за Вами бежать!
    Научитесь подвоха не ждать от людей незнакомых и близких...
    Ведь у всех, у высоких, и низких есть желание - счастье познать...
    Привыкайте не злиться на зло, а рискните помочь, разобраться...
    Если кто-то вдруг начал кусаться, значит, в чём-то ему не везло...
    Научитесь прощенья просить, и прощать... Вам судьба улыбнётся.
    И весна в Вашу Душу вернётся! Привыкайте счастливыми быть...

    (с) Планета Позитива

    ИМХО

    Исправлено пользователем MissXX (23.05.13 13:20)

  • Всё пройдёт, пройдёт и это.
    (С)

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • Притча “Всё проходит.. И это пройдёт… “

    Жил был мудрый царь Соломон. Но не смотря на свою мудрость, жизнь его не
    была спокойной. И обратился однажды царь Соломон за советом к придворному
    мудрецу с просьбой: “Помоги мне — очень многое в этой жизни способно вывести
    меня из себя. Я сильно подвержен страстям, и это очень мне мешает!” На что
    Мудрец ответил: “Я знаю как помочь тебе. Надень это кольцо — на нем высечена
    фраза: “ВСЁ ПРОХОДИТ!”. Когда тебя постигнет сильный гнев или сильная
    радость, посмотри на эту надпись, и она отрезвит тебя. В этом ты найдёшь
    спасение от страстей!”.

    Шло время, Соломон последовал совету Мудреца и обрёл спокойствие. Но настал
    момент и однажды, как обычно, взглянув на кольцо, он не успокоился, а
    наоборот — еще больше вышел из себя. Он сорвал кольцо с пальца и хотел
    зашвырнуть его подальше в пруд, но вдруг заметил, что и на внутренней
    стороне кольца имелась какая-то надпись. Он присмотрелся и прочитал: “И ЭТО
    ТОЖЕ ПРОЙДЕТ…”

    Прошло еще много лет. Соломон превратился в древнего старца. Царь
    понимал, что дни его сочтены и пока есть еще какие-то силы нужно отдать
    последние распоряжения, успеть со всеми попрощаться, благословить приемников
    и детей. «Все проходит», «Пройдёт и это», – вспомнил он, усмехнулся: вот и
    всё прошло. Теперь царь не расставался с кольцом. Оно уже истёрлось, пропали
    прежние надписи. Слабеющими глазами он заметил: на ребре кольца что-то
    проступило. Что это, снова какие-то буквы? Царь подставил ребро кольца
    заходящим лучам солнца — блеснули буквы на грани: «НИЧТО НЕ ПРОХОДИТ» -
    прочёл Соломон…

    (с)

    ИМХО

    Исправлено пользователем MissXX (24.05.13 21:21)

  • Радость ума или сердца ?!

    Множество чудесных мелочей, которые происходят ежедневно, радуют и придают краски жизни. Но что это за радость: идет изнутри или лишь противоположность печали ?!

    Постоянная работа ума начинает порождать двойственность восприятия жизни все деля пополам: хорошее и плохое, радостное и печальное. И вот, так ожидаемая покупка чего-то нового и дорогого радует лишь пару часов после покупки, новое событие будоражит сознание пару дней и -- вновь начинаются "серые" будни. Очередная попытка догнать, достигнуть и создать радость, счастье, успех...

    Многие воспринимают как должное ассоциативность, стереотипность и логичность всех своих мыслей, оценок жизни, оценок себя. Редко кто спрашивает себя: а зачем я это оцениваю все постоянно? Но, вовсе не обязательно понимать любое событие, можно просто замечать. Не обязательно "примерять" к себе все слова -- можно просто слышать голос человека, который что-то говорит проходя мимо.

    На самом деле, любой человек далеко не всегда ищет умом радость. Не смотря на попытки людей отыскать умом что-то радостное, необычное и нестандартное, все равно создается страдание. Вся радость идет всегда изнутри. Позволяя себе просто наблюдать и быть всему как есть -- радость начнет входить во все части жизни. Такая радость не может быть противоположностью какого-то другого состояния, ощущать радость изнутри -- это естественное состояние каждого.

    Внутренний диалог и ассоциации часто не дают заметить чудесное в чудесном -- и радость вновь ускользает. Многие надеяться на радость в будущем, когда они будут "готовы" или додумывать свою радость, которая осталась позади. Но нельзя испытать нечто или жить вне настоящего.

    Радость всегда есть внутри. Она доступна прямо сейчас. Радость не зависит от ничего внешнего -- только от разрешения себе и всему миру быть.

    Вовсе не обязательно понимать и постигать как все устроено, каждую ситуацию, разбираться и найти во всем смысл. Просто позволить всему происходить, не цепляясь за мысли. Все повторяющиеся мысли лишь создают напряжение и сопротивление Жизни. Чтобы это перестать создавать, стоит лишь заметить, как все происходит. Свет осознанности просто прекратит эту привычку непрерывной оценки событий.


    (с)

    ИМХО

  • 6 советов о том, как оставаться счастливым.

    1. Люди не могут принять себя такими, какими они есть – вот ключевая причина, почему они несчастливы. Не будьте чрезмерно самокритичны, к тому, как вы выглядите, к своим интеллектуальным способностям, финансовым возможностям. Научитесь любить себя!

    2. Счастье – это состояние души, важно чувствовать и понимать, что оно внутри вас. Если вы однажды решили быть счастливым, в любой ситуации вы найдете позитивные стороны. Улыбайтесь чаще.

    3. Уделяйте первостепенное внимание своей жизни
    С возрастом наши запросы увеличиваются. С одной стороны нужно работать, зарабатывать деньги, а с другой – хочется проводить время с семьей. И в то же время всегда есть желание наслаждаться своей собственной, личной жизнью, делать все то, что вы привыкли.
    Очень важно найти баланс своих обязанностей в жизни. Если что-то одно начинает доминировать, то все остальное вскоре для вас перестанет существовать.

    4. Заботьтесь о своем здоровье, как говорится, в здоровом теле здоровый дух, а именно счастье. Необходимо заботиться не только о физическом здоровье, но и о духовном.

    5. Общайтесь со счастливыми, веселыми людьми. Вы обязательно зарядитесь от них положительной энергией.

    6. Будьте благодарными. Даже незначительное «спасибо» может играть большую роль.
    Наслаждайтесь природой, жизнью и мельчайшими деталями, которые мы принимаем как должное. Великолепный закат может доставить вам огромное удовольствие, если только вы оторветесь ненадолго от своих дел и посмотрите на него.

    (с) Планета Позитива

    ИМХО

  • Ничто не может помешать достигнуть своей цели человеку с правильным умственным настроем; ничто на свете не в силах помочь человеку с неправильным умственным настроем.

    © Томас Джефферсон

    ИМХО

  • Все расставания в жизни не случайны,
    Всё под контролем матушки-судьбы,
    Сегодня только спел ты гимн прощальный,
    А завтра строишь новые мосты...

    Судьба не так жестока, помни это,
    И настоящую любовь не разобьёт,
    Ведь счастье оно солнечного цвета,
    В душе не увядает, а цветёт...

    © Лика_Кугейко

    ИМХО

  • Всё будет Хорошо!

    Всё будет Хорошо
    Волшебные слова...
    Как будто дождь прошёл, И вновь блестит листва...

    Всё будет Хорошо!
    Ты только в это верь...
    Ведь Счастье не ушло - оно стучится в дверь...

    Всё будет Хорошо!
    Поверь и не грусти...
    Обиды - это зло, их тяжело нести...

    Всё будет Хорошо!
    Растает в сердце лёд,
    Когда Любовь свою ты встретишь у ворот...

    Всё будет Хорошо!
    Все к радости пути...
    Старайся всей душой дождаться... Улыбнись!

    В окошко посмотри - на небе солнце жжёт...
    Прекрасен этот мир...
    Всё будет Хорошо!

  • Все мы родом из детства


    Все мы родом из детства,

    Из прекрасной страны.

    Я храню в своем сердце

    Детства яркие сны.

    Я давно не ребёнок,

    Но как прежде в ночи

    Зажигаю в потемках

    Желтый лучик свечи.

    И мечтаю о давнем,

    Что уже не вернуть -

    Детства времени славном,

    И опять в сердце грусть.

    Как всё быстро промчалось,

    Пронеслось мимо нас...

    Берегите же детство -

    Вот вам лучший наказ!

    Для детей создавайте

    Вы Россию свою,

    Их от зла охраняйте,

    Берегите семью!

    Дети - наша отрада,

    Нет родней никого,

    Счастье, данное Богом,

    Берегите ж его!

  • ИМХО

  • Моя религия проста:

    Не делать зла, не обижаться,
    Не ныть под тяжестью креста,
    А если больно-улыбаться.
    Не закрываться от потерь-
    Уход любимых всегда боль..
    Не рваться в запертую дверь
    К тем, для кого важней покой..
    Не пить вина с чужим врагом,
    Не мять постель с родным иудой,
    За счастьем мчаться босиком,
    С годами становиться мудрой..
    И не жалеть, и отпускать
    Тяжелый груз надежды зыбкой,
    Любовь по свету не искать
    И новый день встречать с улыбкой..

    Елизавета Печенкина

    ИМХО

  • Встречались ли вы когда-нибудь с каким-либо чудом? Как часто происходят чудеса в нашей жизни? Мы сами можем творить чудеса, когда на Добро отвечаем любовью.

    Что значат слова «спасибо» и «благодарю»? Большинство произносят их по привычке: принято так отвечать на какую-либо услугу, вот и отвечают. А многие и привычки такой не имеют, как будто и слова такого не знают... Вдумайтесь в смысл этих слов. «Спасибо» произошло оттого, что в течение веков вместе слились два слова: «Спаси Бог!». То есть в благодарность за какую-либо помощь человек в старину говорил: «Спаси тебя Бог так, как ты спас меня, помог мне!..» А в слове «Благодарю» очень легко различаются слова: «Благо дарю», то есть: в ответ на твою любезность я дарю тебе пожелание блага! Очень красиво и очень вежливо. И очень ярко свидетельствует о том, что наши предки отличались особой чуткостью к слову...

    Возле вокзала всегда бывает немало подозрительной публики, которая пользуется усталостью или рассеянностью пассажиров, или просто пытается подработать на чем угодно. Это либо опустившиеся, привыкшие к спиртному люди, либо безработные и оказавшиеся в беде по какой-либо причине.

    Проводил свои дни возле вокзала и один оборванный мальчишка: где украдет что-нибудь, где поможет поднести чемодан или тяжелый мешок. Несколько раз его задерживали милиция, но ни в чем серьезном уличить его не могли и отпускали... Он давно ушел от своих родителей-пьяниц и жил своим трудом, а вернее - ловкостью и пронырливостью. И уже привык к тому, что на него смотрят с подозрением, гонят, обходят стороной. Сунут ему монетку за поднесенный к поезду мешок и тотчас забудут.

    И вот, заметив, что из подъехавшей машины выходит красивая и богато одетая дама, он подошел поближе, рассчитывая, что может заработать. Действительно, у дамы был тяжелый чемодан, и она остановила свой взгляд на юном оборванце, кивнула ему и улыбнулась. Он подхватил чемодан, понес его к вагону.

    Когда дама расплачивалась с ним, она вежливо и ласково сказала:

    - Спасибо! Благодарю вас!

    Он оторопел. Его, оборванца, которого все презирают и подозревают, красивая дама благодарила, как равного! Значит, она сумела разглядеть в нем что-то, чего другие не могут увидеть? И ему захотелось вырваться из той жизни, которой он жил, стать другим.

    Вскоре он нашел работу, которая дала ему возможность скромно, но чисто одеться, спать на настоящей постели. Потом он стал учиться - сначала, чтобы получить специальность для постоянного заработка, а затем и для общего образования. Конечно, прошло немало времени, прежде чем бывший оборванец занял в жизни достойное место, но главное, что это - произошло.

    И однажды на вокзальном перроне, отправляясь в служебную поездку, он увидел даму, которая когда-то так тепло и сердечно поблагодарила его. Конечно, она постарела, изменилась внешне, но он узнал ее - может быть, сердцем... И подошел к ней, снял шляпу.

    - Простите, вы не узнаете меня?

    - Нет, - сказала она растеряно, - а кто вы? Почему я не могу вас вспомнить?

    - Это ничего, - сказал он. - Я подошел, чтобы сказать вам: Спасибо! Благодарю вас!

    ИМХО

  • Один человек очень гордился своей прекрасной зеленой лужайкой. Однажды он увидел, что среди травы зацвели одуванчики.

    Человек не сеял эти одуванчики, и, поэтому, воспринял их как бурьян. Тут же он их вырвал руками. Спустя время одуванчики снова появились. Они маскировались под обычной травой. И как человек только ни пытался избавиться от них, одуванчики продолжали появляться на лужайке и бурно расти.

    Целыми днями он негодовал и жаловался. В конце концов он даже потерял сон и заболел. Наконец он написал в департамент сельского хозяйства. Он перечислил все методы борьбы с сорняками. А письмо закончил вопросом: «Я испробовал все методы. Посоветуйте, что делать?»

    Вскоре он получил ответ: «Предлагаем вам полюбить их».


    (с) Мир Позитива

    ИМХО

  • ИМХО

  • Моим друзьям!!

    Друзья, живите много лет

    И каждый день творите чудо,

    Пусть счастье с вами будет всюду,

    Как солнца утреннего свет.

    Друзья мои, храни вас Бог,

    И тех, кто вам безмерно дорог.

    Пусть будет путь ваш чист и долог,

    Гостеприимен ваш порог.

    Пусть будет так и только так!

    И если Ангелам не сложно,

    Чуть-чуть удачи, если можно.

    Друзья мои, земных вам благ!


    Источник: ardali.ucoz.ru/index/14-30867-0

    ИМХО

  • Я верила, я верю, буду верить,
    Что Счастье всё-таки меня найдёт.
    И Веру мою в Чудо не измерить,
    Как не измерить в небе радужный полёт.

    Я верю в Чудо. Верю в эту Сказку,
    Хоть шансов очень мало у неё.
    И сбросит внешний Мир надуманную маску,
    Когда возьму я в руки не своё копьё.

    И вдруг копьё наполнится той силой,
    Что в сердце моём раненом Живёт,
    Что каждый день летает по массивам
    И долетает до невиданных высот.

    А вера в чудо унесёт меня далёко,
    Туда, где шансы забыть равны нулю.
    И встречу я тебя, любителя полётов,
    И прошепчу тебе на ухо я: "Люблю..."

    (с)

    ИМХО

  • Здравствуйте, Я — счастье!


    Если вы читаете это письмо — значит, я к вам уже пришло. И сейчас начну ворчать, потому что есть о чем! Наболело, понимаешь ли:

    Мне много лет — я и само не помню, сколько. Наверное, я было всегда. Поэтому у меня накопилась масса наблюдений за человечеством. Никогда не пытались поставить себя на мое место? А зря! Очень полезно и познавательно.

    Вот все говорят: "счастье, счастье". Мечутся, ищут, мечтают обо мне. А я, между прочим, никуда и не пряталось! И не убегало! Я все время нахожусь рядом и только и жду, чтобы меня заметили. Но как меня заметят, если большинство и не представляет, как я выгляжу? Вот ведь забавно: ищут, сами не зная что!

    Чаще всего меня не замечают, потому что все меня по-своему представляют. Для кого-то я — пирожное с кремом, для кого-то — общение с природой, для иных — мировая слава, а кому-то счастье, когда у другого беда.

    Кстати, определенного места жительства у меня тоже нет, я брожу по свету, ищу пристанища. Радо бы поселиться у кого-то, стучусь во все двери подряд, но не всегда меня впускают. Вот несчастье все сразу как-то узнают, а меня почему-то нет!

    Знаю, что многие меня сами ищут, иной раз просто на меня носом натыкаются, но чаще всего обычно проходят мимо, не замечая. Или не узнавая? А может быть просто ищут не там. Например, многие ищут счастья в Браке. Или в Работе. Или в Детях. Нет, разумеется, я тоже рядышком присутствую! Но тогда получается, что если отнять у вас Брак, или Работу, или Детей, я исчезну вместе с ними. И вы будете несчастны: А это неправильно! Счастье - естественное состояние человека, чтоб вы знали.

    Вот многие сидят, прошлое перебирают: "Вот, дескать, были счастливые времена!". А если вспомнить, как они себя тогда вели — так ведь неправда это! Они и в те счастливые времена все чем-то недовольны были, все время им для счастья чего-то не хватало. Только с годами поняли, что это я и было! Да только поздно: Ну и сидят, воспоминаниям предаются.

    А другие все мечтают, чего им для счастья не хватает. Кому квартиры, кому машины, кому миллиона долларов, кому идеальной любви. Ну, так я вам скажу: человеку всегда чего-нибудь, да не хватает! Дай ему немедленно все, что он там просит, он недельку-другую порадуется, а потом привыкнет и снова начнет желать чего-нибудь, чтоб полное, значит, счастье пришло.

    Ох, и сложно мне с вами, люди! Сколько ж вы вокруг меня всякой чепухи нагородили! "Счастье — это быть нужным людям." Вроде и красиво сказано, а есть в этом неправильность. Нужным людям: А себе? Так и раздадите себя по зернышку, а счастья не узнаете: О других заботиться — хорошо, но и о себе забывать не следует! Когда в вас Счастье, тогда и вокруг вас свет счастья разливается! Это скольким же вы подарить меня сможете???

    Или вот "Мое счастье — в детях". Выросли детки, свои семьи создали, гнезда свили: А мамаша все лезет к ним, вмешивается, обижается, что ее отодвигают на второй план. Почему? А потому что с детьми и я ушло, она ж меня изначально в них поселила. А как же ей теперь, без счастья-то? Вот я и говорю — собственное счастье должно быть, ни от кого не зависящее.

    А то еще говорят: "Не было бы счастья, да несчастье помогло". Да что ж вы, люди? Почему вас обязательно надо кирпичом по башке шарахнуть, чтобы вы задумались, что счастье-то было, было, да вы не замечали?

    Да не обижайтесь вы, что разворчалось, я ж сразу предупредило, что наболело у меня: Вы лучше послушайте меня, свое Счастье, глядишь, что полезное и возьмете на заметку.

    Если б вы знали, как часто я стою у изголовья, когда человек уж уходит, и слезы наворачиваются! Ведь только тогда понимает, что было оно, счастье, было, да проморгал, не разглядел, не заметил!

    Вот лезет человек на гору, к самой вершине, карабкается, пыхтит, пальцы в кровь сбивает. А все для чего? Чтобы встать на вершине и ощутить счастье! Ну меня, то есть. Счастливый миг! Полет души! Но ведь потом то ему все равно дальше идти придется. Спускаться, чтобы снова карабкаться. Вечная погоня за счастьем: И невдомек вам, люди, что пока вы лезете куда-то, я у вас за спиной, в рюкзаке сижу. Или в кармане. Или просто рядом лечу, шепчу: "Остановись, друг! Посмотри по сторонам! Я вот оно, твое Счастье!" Но куда там — мало кто слышит.

    Я вам открою мой главный секрет: я привязано ко времени. Меня нет в прошлом — это уже просто счастливые картинки. И в будущем меня нет — это только сладкие мечты. Я всегда в настоящем! Песню слышали — "Есть только миг, за него и держись". Вот, это как раз про меня! Каждый ваш миг — счастье. Конечно, если вы в этот момент не свалились в прошлое или будущее. О прошлом обычно сожалеют, о будущем — тревожатся. А там где сожаления или тревоги, я не живу — несовместимы мы, что ж поделаешь!

    Я вам вот что скажу! Если вы сейчас читаете мое письмо — значит, у вас есть глаза, и они видят. Это ли не счастье? Если вы незрячий, но вам кто-то прочитал письмо вслух — да у вас же есть друг!

    Какое счастье! Дышать, ходить, любить, смотреть, осязать и обонять — да все счастье! Листья желтые полетели — красота, счастье! Снег на землю упал — светло, чисто, счастье!

    Ручьи потекли, травка пробивается — ну разве не счастье? А уж когда ягоды, грибы пошли и в речке искупаться можно — да просто восторг!

    Я вас об одном прошу, люди: не держите меня! Не хватайте за крылья! Я ж подвижное, летучее! Если меня полета лишить, то я превращусь в воспоминание. Как тот засушенный листочек, что ваша бабушка в 1968 году из Евпатории привезла. Оно, конечно, душу радует, но это ж когда было! Вы лучше вспомните: "Счастливые часов не наблюдают!" А почему? Да потому что у них каждый миг — счастье, чего им на часы смотреть? Нет у них ни прошлого, ни будущего, а есть только миг!

    В общем, обращаюсь я к вам, люди! Впустите меня: Устало я скитаться по свету без приюта. Давайте будем жить по закону: "Человек — сам хозяин своего Счастья!" Я ж только об этом и мечтаю, чтобы к кому-нибудь прийти и осчастливить его на всю жизнь. Вы просто хоть на мгновение остановитесь, прекратите свой вечный бег, оглянитесь кругом — и сразу меня увидите.

    Что для Вас счастье?

    https://vk.com/topic-44971511_28296263

    ИМХО

  • Счастливые родители

    Муж и жена прожили вместе 60лет. Не было у них секретов друг от друга, только одна тайна была у жены. На верхней полке в ее шкафу стояла коробка из-под обуви, в которую муж никогда не заглядывал. И уже став очень старой, жена слегла, она решила рассказать свой секрет и попросила мужа принести коробку. Когда муж принёс коробку и открыл ее, внутри он увидел две очень красивые вязаные куклы и пачку денег, 25 000.
    - Что это? - спросил изумленный муж.
    - Знаешь, перед нашей свадьбой моя любимая бабушка открыла мне секрет счастливой семейной жизни. Она сказала: "Если ты рассердишься на мужа, то никогда не спорь, а пойди и свяжи одну куклу."

    На глаза мужа навернулись слезы, ведь в коробке было всего две куклы. Тогда он спросил:
    - Ответь, что это за деньги? Ведь ты не откладывала их из тех денег, что мы тратили на хозяйство?
    - Я накопила их, продавая кукол...

    ИМХО

  • Депозит радостных моментов

    Психологи уверены в том, что каждый из нас способен направлять свои чувства и делать это достаточно успешно. Мы ежедневно можем откладывать в нашу память как на банковский счёт приятные и радостные моменты жизни, а потом, в необходимый момент снимать их как с банковского счёта. И для этого нужно совсем немного: просто не усложнять себе жизнь, соблюдая несколько простых правил:

    · Цифры, которые обозначают возраст или рост — это всего лишь цифры — сами по себе они не делают нас счастливыми. Относитесь к ним спокойнее или забудьте про них вовсе.

    · Общайтесь только с приятными вам людьми. С теми, кто заставляет вас радоваться и смеяться, а не с теми, кто огорчает вас. Почаще смейтесь!

    · Не поощряйте ворчунов и не ворчите сами.

    · Постоянно учитесь. Не позволяйте мозгу лениться! Разгадывайте кроссворды, читайте книги, узнавайте или делайте что-то новое каждый день — так вы будете чувствовать полноту жизни каждый день.

    · Не заменяйте реальную жизнь на телевизор или реальное общение на интернет-общение.

    · Улыбайтесь своему отражению в зеркале: улыбка — отличный способ почувствовать себя счастливым.

    · Учитесь ценить ежедневные «мелочи» — копите мелкие приятные воспоминания. Это гораздо важнее, чем постоянно терзать себя воспоминаниями о своих неудачах.

    · Окружайте себя приятными вам вещами, избавляйтесь от всего, что засоряет вашу жизнь или вызывает неприятные воспоминания.

    · Заботьтесь о своём здоровье. Здоровая пища, немного физической активности, регулярные обследования и профилактика — это залог здоровья на долгие годы.

    · Проводите больше времени с теми, кого вы любите и почаще говорите им о своих чувствах.

    Просыпаясь по утрам, говорите себе о том, что вы счастливы. Начать никогда не поздно — сделайте это прямо с утра. Если вы будете делать это каждый день, то вы почувствуете себя по-настоящему счастливым!


    Источник: Интернет-рассылка "Как изменить жизнь к лучшему"

    ИМХО

  • А ты принял ответственность за свое "счастье"?

    И так, дорогие друзья! Не устанут повторять эту идею все возможные источники поп-психологии и другие различные более сильные труды известных психологов, о том, что человек есть то, что он про себя думает. И если вы считаете, что кто-то действительно может повлиять на его мнение о себе то, вы в корне ошибаетесь! На самом деле все кроме него самого в этом бессильны. Сейчас я уже слышу стандартные возражения, а как же тот то и тот то, а вот в моей жизни был человек…, а вот я общался с хорошим психологом и он мне или ему…, опять-таки подставьте нужное, если возражение появилось. Вы имеете право на свое мнение.
    Я отвечу, но переубеждать Вас не буду, а отвечу так: Принимать или отклонять чье-то мнение о нас подвластно только нам самим. Это мы принимаем решение соглашаться с полученной информацией или нет, принимать во внимание чье-то мнение или нет. Когда, мы видим человека, который кажется авторитетным, мы сами одеваем на него костюм «гуру» и бессознательно отдаем ему полномочия влияния над нами. И в этот момент мы принимаем решение в том, что он несет ответственность за то, что после его слов мы будем считать истиной в отношении себя и мира, а что нет. Порой даже не задумываясь, о том, что за ним на самом деле стоит и какая у него личная история, для того что-бы он вообще имел какое-либо моральное право давать какую-либо оценку нашим действиям и мыслям. За это я люблю книги, так как информация обезличена и из нее можно выбрать то, что я считаю нужным для себя самого. Никто не вмешивается в этот процесс самопознания и самосознания своим «авторитетным» мнением по какому-либо поводу и у меня есть возможность вырабатывать свою позицию в отношении всего происходящего со мной и вокруг меня. Для позволения себе такой же роскоши, людям не хватает доверия к себе самим и уверенности в том, что их бессознательное намного мудрее прописных истин очередного «умника».

    Не говорите мне, что делать, и я не скажу куда вам пойти (с)

    Источник: мои умозаключения

    ИМХО

  • Притчи всегда помогают глубже разобраться в самих себе. А нам иногда этого так не хватает – понять самого себя.
    В одном городе жила семья – мать и два, уже взрослых, сына. Жили они дружно, во всем помогали друг другу.
    Но вот пришло время выбирать себе занятие в жизни. Старший сын, так как, он прошел обучение в лавке местного торговца, решил заняться торговлей. И выбрал для себя торговлю зонтиками. Уж очень красивые они ему казались. И он всегда искренне радовался, когда к нему приходили разные люди с просьбой выбрать хороший зонтик. Он радовался дождю, потому что количество покупателей увеличивалось, и его помощь была очень востребована. Но он радовался и солнышку, так как оно всегда приносило тепло и иногда радугу.
    Младший сын тоже отучился у ремесленника и занялся покраской тканей. Его ткани получались таких веселых расцветок, что всегда радовали глаз покупателей. А он постоянно искал новые составляющие красок, чтоб ткани получались на любой вкус и кошелек.
    Мать, глядя на то, что ее сыновья нашли свое призвание в жизни, была очень довольна, только одно «но» постоянно не давало ей покоя. Когда светило солнышко, она расстраивалась, потому что у старшего сына пропадали покупатели, а когда шел дождь, потому что у младшего не сохли его ткани и краски теряли цвет.
    Однажды она сидела на крылечке, задумавшись о своих сыновьях, о том мире, где им предстоит жить. Мимо проходил старец и попросил у нее воды испить. Женщина принесла воды и предложила старцу отдохнуть у нее в саду. Старец согласился.
    Глядя на печальное лицо женщины, старый человек спросил:
    - Что печалит тебя. Смотрю, живешь ты в достатке, сыновья вон красавцы. Даст Бог, женятся, и внуков няньчить будешь. О чем дума твоя?
    Женщина рассказала старцу о своих мыслях. Старый человек улыбнулся и сказал:
    - Зачем же печалить себя, думая о плохом. А не лучше ли радоваться, думая о хорощем.
    Женщина подняла на старика вопросительный взгляд.
    - Ты посмотри на мир немного с другой стороны. Когда идет дождь – радуйся, что у старшего много покупателей. А когда светит солнце – ты радуйся, что у младшего дела идут хорошо. Тогда просто не останется места для печали, и всегда будет причина для радости.
    Я надеюсь, эта притча помогла вам увидеть ваш мир с более светлой стороны.


    Источник: Неизвестен

    ИМХО

  • ИМХО

  • Притча от Энтони де Мелло

    - В чем заключается работа Мастера? -спросил один важный посетитель.

    - Научить людей смеяться, - с серьезным видом ответил Мастер.

    В другой раз Мастер заявил:
    - Если ты способен рассмеяться жизни в лицо, ты становишься властелином мира - как человек, готовый в любой момент умереть.


    Источник: Энтони де Мелло "Одна минута Глупости"

    ИМХО

  • Попробуй не добавлять в пищу 2 приправы: соль и перец...
    И ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недели тело перестанет отекать и через месяц заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

    Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком...
    И в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

    Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки купленные в магазине...
    И ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

    Попробуй не пить кофе и чай в течение 2 недель...
    И ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

    Попробуй прощаясь с человеком перестать говорить "давай/ну.. давай!"...
    И ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

    Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной...
    И ты увидишь как улучшится твоя память и на сколько быстрее ты будешь соображать.

    Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нем, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется...
    И ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

    Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер...
    И ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

    Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу...
    И ты увидишь, что в сутках 36 часов.

    Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин / апельсин / банан или выпить стакан воды...
    И через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

    Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки...
    И увидишь, что ты можешь намного больше.

    Попробуй каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе")...
    И в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

    Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей...
    И ты услышишь в себе долгожданную тишину.

    (с)

    ИМХО

  • Величайший на свете риск

    Мы так часто вдохновляемся некоторой идеей, которая вызывает бешеный прилив энтузиазма, чтобы потом просто отказаться от нее из-за страха перед унижением или непониманием со стороны других людей. Идея, которая приносит смысл в нашу жизнь и позволяет испытать настоящую страсть, оказывается забытой и заброшенной в закоулках разума из-за страха, который оказывается сильнее.
    .
    Посмотрите, как часто мы позволяем своему страху принятия «рискованного» решения свести на нет удовольствие, которые мы можем получить в ином случае. Мы не смеемся громко на людях, боясь показаться дураками. Но, вероятно, каждый, кто остается дома один и смотрит по-настоящему смешное кино, например, не стесняется истерично хохотать на всю квартиру.
    .
    Проливая слезы, мы рискуем показаться чересчур сентиментальными, независимо от того, слезы ли это радости или печали. На самом деле, проявление любых честных эмоций — это риск стать уязвимым. Любить — риск того, что не полюбят в ответ. Проявление искренних чувств — риск получить отказ. Движение вперед навстречу трудностям — риск потерпеть неудачу. Выставление своей мечты на всеобщее обозрение — риск оказаться осмеянным. Намного менее страшно оставаться в тени каких-то других людей и помогать им в достижении их мечты, но не своей.
    .
    Наши сокровенные мечты и желания — это то, отчего замирает сердце, что заставляет возбуждаться и приносит вдохновение в нашу жизнь. Они заставляют нас быть активными и увлеченными. Когда внутри вас рождается новая мечта, вы чувствуете энтузиазм и рвение. Вы чувствуете себя бодрым и живым человеком. Мы должны думать, что наши мечты могут сбыться, иначе какой смысл их иметь? Мечты никогда не исчерпывают себя. Когда достигается одна мечта, появляется следующая — это следствие нашего личностного роста. Мы реализуем свои мечты, чтобы обрести личное просветление.
    .
    С появлением мечты мы начинаем острее воспринимать то, что может навредить ей или разрушить ее. Мы можем чувствовать себя неловко и глупо. Мы можем стать жертвой сарказма, ревности, клеветы или сплетен. Что обычно случается, когда нас начинают критиковать, порочить или сплетничать? Мы начинаем чувствовать, что имеем право отреагировать нерационально и проявить сожаление, уныние, обиду, разочарование или даже месть. Наш разум позволяет этому случиться благодаря страхам. Предоставляя власть своему эго, мы забываем, как далеко это может зайти.
    .
    Мечты появляются в сердце и живут там, не ограничивая мысли в вашей голове. Если вы решите сделать шаг назад и не идти на риск, вы можете стать жертвой посредственности и неудовлетворенности, что в ближайшее время может привести к сожалению и раскаянию. Сколько раз вы уже спрашивали себя: «А что, если бы я сделал это?» А как насчет случаев, когда у вас появлялась новая идея, и вы отвергали ее со словами: «Да ну, это не сработает». А через какое-то время вы узнаете, что кто-то другой успешно воплотил эту идею. Действуйте на основе своих порывов, не обращая внимания на последствия. Никогда не позволяйте себе почувствовать это снова.
    .
    Когда мы пренебрегаем своими мечтами, мы пренебрегаем частью самих себя. Многие люди уделяют чрезмерное внимание тому, что думают о них посторонние, и как они реагируют. Это подавляет наше рвение и веру в успех. Мы не уважаем и не ценим свои собственные мнения и идеи и страдаем от страха стать отверженными. Почему мы создаем такие привычки и позволяем обрести большие полномочия своим страхам и неудачам, а не успеху и счастью? Мы видим себя побежденными еще до начала действия.
    .
    Не рискуя по жизни, вы можете быть человеком, который избегает страданий, горя и разочарования, но также вы будете человеком, который не может по-настоящему учиться, чувствовать, расти и любить. Рисковать нужно, потому что наибольшая угроза для счастливой жизни появляется, когда вы ничем не рискуете. Человек, который ничем не рискует, ничего не имеет. Ничего кроме своего тела, которое существует на Земле в ожидании своего последнего дня.
    .
    Не позволяйте никому подавлять свои стремления. Ваша жизнь для того, чтобы ее проживали вы сами. А не для того, чтобы вам навязывали решения, определяющие судьбу вашего успеха или неудачи. Живите свободной и полной жизнью в соответствии со своими мечтами. Знайте, что вы способны на все, и верьте в себя. Любите себя достаточно, чтобы твердо стоять на ногах и быть уверенными в том, что вы заслуживаете всего, что когда-либо желали. Вернитесь в детство, вспомните свои невинные фантазии и начните жизнь заново с этого места.
    .
    Жизнь — это история не о том, что вы должны потерять, а о том, что вы должны получить. Поэтому смейтесь в голос и рискуйте. Плачьте слезами, которые сделают вас сентиментальными в глазах других. Выставляйте напоказ свои истинные чувства и рискуйте стать открытыми для других открытых сердец. Подарите кому-нибудь свою любовь и рискуйте получить в ответ то же самое. Расскажите о своих мечтах окружающим людям и рискуйте оказать наибольшее влияние на их жизни, вдохновляя их сделать то же самое. Двигайтесь вперед, подавляя невзгоды, и рискуйте получить наивысшую награду из всех возможных.


    (с) Планета Позитива

    ИМХО

  • Притча: «О радости сегодня»

    На одно Рождество в гости к Мастеру пришли его друзья. И когда они уже собирались уходить, кто-то из них спросил.
    — Разве ты не пожелаешь нам счастливого Рождества?

    Мастер взглянул на календарь, увидел, что это была пятница, и сказал:
    — Лучше я пожелаю вам счастливой пятницы.

    Друзья, которые были христианами, обижались на Мастера до тех пор, пока он не объяснил:
    — Миллионы людей радуются не Сегодняшнему дню, а Рождеству, поэтому их радость кратковременна. Для тех же, кто радуется Сегодняшнему дню, каждый день - Рождество.

    Счастливого Вам Сегодня!


    (с) Мир Позитива

    ИМХО

  • Когда колеблется настроение

    Когда настроение колеблется, словно на ветру,
    И ощущение - то жить хочу, то лучше уж умру...
    Уравновесить чем-то было б здорово его,
    Но очень важно разобраться - отчего?

    Колеблется так отчего оно у нас,
    То каждый день, то каждый его час?
    И вот, когда определим в себе причину,
    И, осознав происходящего картину,

    Мы сможем снова мысли направлять
    И настроением своим же управлять!
    Тогда все в жизни станет на свои места
    И вновь окажется доступною мечта!


    (Сережа Мельник)

    ИМХО

  • Быть счастливым очень просто!

    Быть счастливым очень просто!
    просто будь им - вот и всё.
    в этом мире очень сложном -
    Счастье у каждого своё.
    кто-то счастлив от того,
    что друзья - вокруг него!
    Кто-то просто потому, что -
    знает, что кому-то нужен!
    у кого-то есть машина -
    он давно о ней мечтал.
    у кого-то есть картина -
    сам её он написал!
    Кто-то встретил идеал -
    он давно её искал.
    Ну, а многие вообще -
    уже счастливы вполне,
    что живут на этом свете,
    что здоровы у них дети!
    И уютный, тёплый дом.
    Пахнет вкусным пирогом.
    И наверно надо просто -
    пригласить вам счастье в гости!
    А вдруг у вас понравится?
    И оно останется!

  • Лучше держать рот закрытым

    Маленькая птичка летела на юг, чтобы перезимовать. Было так холодно, что она замерзла и упала на землю в большом поле. Пока она там лежала, корова прошла мимо и покакала на нее. Лежа в коровьей лепешке, птичка вдруг поняла, как ей тепло. Коровье дерьмо вернуло ее к жизни! Птичке вдруг стало так хорошо, что она запела, чтобы выразить свою радость. Пробегавшая мимо кошка услышала пение и решила разобраться, в чем тут дело. Следуя к источнику звука, кошка нашла птичку, раскопала ее и съела.

    Мораль:
    1. Не каждый, кто нагадил на Вас, Ваш враг.
    2. Не каждый, кто достает Вас из дерьма, Ваш друг.
    3. Когда Вы глубоко в дерьме, лучше держать рот закрытым.


    (с) Планета Позитива

    ИМХО

  • Ромашковое лето

    Запутались тропинки, петляя меж берёз.
    Выводят то к ложбинке, то на широкий плёс...
    Но по одной, заветной, от бренной суеты,
    В ромашковое лето меня уводишь ты.

    Ромашковое лето - чудесная пора!
    Нам в Счастье два билета бесплатные дала.
    Заложена карета, спешим на дивный бал!
    Ромашковое лето - цветочный карнавал.

    Рассыпались по полю гадания цветы.
    Хранят раскрытой долю удачи иль беды.
    Вопрос - «не любит, любит» -
    Как крылья, лепесткам,
    Всё адресуют люди, но он, не нужен нам!

    Ромашковое лето - чудесная пора!
    Нам в Счастье два билета бесплатные дала.
    Заложена карета, спешим на дивный бал!
    Ромашковое лето - цветочный карнавал

  • ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ!!! :help.gif: :help.gif: :help.gif:
    ВНИМАНИЕ, 1 июня завершился приём заявок второго этапа конкурса добровольческих инициатив Всероссийской программы Добро.ру.

    Заявки поступали из 10 регионов Сибирского федерального округа.

    Инициативная группа Никиты Волкова вошла в число финалистов Конкурса и стала обладателем Премии Добро.ру!!
    С 1 июля стартует Всероссийская Интернет-акция «Народная премия".

    Здесь Вы можете отдать свой голос и оставить несколько добрых слов
    Отдайте свой голос за нас!! Вместе Мы победим!!

    http://www.programma-dobro.ru/city/vote/33/?mess=1

    С Уважением, Никита Волков.

    Спасибо! БлагоДарю!!
    :live: :live: :live: :live: :respect:

    ИМХО

  • Много лет назад Дьявол решил продать все инструменты своего ремесла.

    Он аккуратно выставил их в стеклянной витрине на всеобщее обозрение. Что это была за коллекция!

    Здесь был блестящий кинжал Зависти, а рядом с ним красовался молот Гнева. На другой полке лежали лук Жадности и Желания, а рядом с ним живописно разместились отравленные стрелы Вожделения и Ревности.

    Еще там были орудия Страха, Гордыни и Ненависти.

    И все они были прекрасно представлены и снабжены ярлыками с названием и ценой.

    А на самой красивой полке, отдельно ото всех остальных инструментов, лежал маленький, неказистый и довольно потрёпанный на вид деревянный клинышек, на котором висел ярлык «Уныние».

    На удивление, цена этого инструмента была выше, чем всех остальных вместе взятых.

    Один прохожий спросил Дьявола, почему он так дорого ценит этот странный клинышек, и он ответил:

    - Я действительно ценю его выше всех, потому что это единственный инструмент в моем арсенале, на который я могу положиться, если все остальные окажутся бессильными. И он с нежностью погладил деревянный клинышек.

    - Если мне удается вбить этот клинышек в голову человека, - продолжал Дьявол, - он открывает двери и для всех остальных инструментов.

    Он улыбнулся и добавил:

    - Нет ничего смертоноснее уныния.


    Источник: Планета Позитива

    ИМХО

  • я тебе расскажу, как июльским дождём
    все обиды смываются с душ в одночасье..
    ты поймёшь, наконец, для чего мы живём -
    только лишь для того,
    чтобы чувствовать счастье.

    (с)

    ИМХО

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: