PRM.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Резкие перепады настроения--как лечить?

Печать RSS Деревом

Солца
guru
Сообщений: 3191
16.12.04 15:30
... С утра все супер... несмотря на то, что не выспалась и опоздала на автобус.... улыбки коллегам, утренние шутки за чашкой обязательного кофе, куча комплиментов..... к обеду настроение со свистом летит вниз и к 2 часам дня громко бабахает на дне меня... ненавижу всех, себя в первую очередь... рычу, огрызаюсь, дергаюсь.... на глазах слезы, руки дрожат.... любая сказанная вскользь фраза может вызвать рыдания буквально..... через полтора часа, снова жизнь удалась.... снова хаханьки, улыбочки и прочие причиндалы хорошего настроения.... домой приползаю совершенно измученная нестолько работой, сколько собственным настроением....
если кто-то сталкивался с подобным, подскажите как можно научиться контролировать настроение?.. ну или хотя бы сглаживать остые моменты перепадов...
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
BackLan
Анонимный пользователь
16.12.04 21:54Ответ на сообщение Резкие перепады настроения--как лечить? пользователя Солца
Авитаминоз. Курс витамина B12. Внутримышечно.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
17.12.04 09:27Ответ на сообщение Резкие перепады настроения--как лечить? пользователя Солца
Может ПМС или гормональная нестабильность? а может и давление скачет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Misis
experienced
Сообщений: 576
17.12.04 12:40Ответ на сообщение Резкие перепады настроения--как лечить? пользователя Солца
Процентов на 90% гармоны!
Сдайте анализы и узнаете точно. Потому что гармоны - штука серьезная и одними перепадами настроения они не ограничиваются.
Просто бывают в жизни интересные совпадения
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Солца
guru
Сообщений: 3191
17.12.04 14:12Ответ на сообщение Re: Резкие перепады настроения--как лечить? пользователя Misis
я пью L-тироксин, как эндокринолог посоветовала... однако пью уже 7 месяцев, а скачки настроения заметила последние месяца три как... последний анализ на гормоны показал, что все весьма неплохо у меня, так что я теряюсь...
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ВесёлыйМяв
КОТ
Сообщений: 19174
17.12.04 17:43Ответ на сообщение Re: Резкие перепады настроения--как лечить? пользователя Солца
Та же ерунда!
Просто вы высокоэмоциональный человек,
со всеми вытекающими... Просто нужно постоянно говорить себе, что всё будет хорошо, проверено, работает
Да злой я
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Солца
guru
Сообщений: 3191
17.12.04 18:11Ответ на сообщение Re: Резкие перепады настроения--как лечить? пользователя ВесёлыйМяв
ну да.. иногда работает... когда через силу заставляешь себя смеяЦЦа.... но зачастую себя очень трудно сломать... плохое настроение куда устойчивее хорошего... особенно если периодически прилетает что-нибудь этакое, от чего выть хочется...
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ВесёлыйМяв
КОТ
Сообщений: 19174
17.12.04 18:14Ответ на сообщение Re: Резкие перепады настроения--как лечить? пользователя Солца
Это точно!
Да злой я
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
17.12.04 23:33Ответ на сообщение Re: Резкие перепады настроения--как лечить? пользователя Солца
Ну вот, похоже никто ничего конструктивного посоветовать не может.
Вот и зашел только чтобы послушать обсуждение этой проблемы, которая и меня периодически беспокоит. Что ж, подсаживаюсь рядом в ожидании... $:а\?:$
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 119370
18.12.04 22:17Ответ на сообщение Резкие перепады настроения--как лечить? пользователя Солца
А в нерабочий день тоже перепады настроения по тому же расписанию?

Если нет, то дело явно в работе. Может быть, в коллегах. Как вариант - поменяйся с кем-нибудь местом. Может быть, в неудачном месте сидишь.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Солца
guru
Сообщений: 3191
19.12.04 00:20Ответ на сообщение Re: Резкие перепады настроения--как лечить? пользователя Крыска
а вот, честно говоря, не обращала внимание на закономерность перепадов... дома тоже бывает, конечно, просто не так очевидно проихсдит поскольку есть возможность резко сменить род деятельности или вообще уйти куда-нибудь.. на работе же это практически невозможно..
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lulok
guru
Сообщений: 5680
19.12.04 02:50Ответ на сообщение Re: Резкие перепады настроения--как лечить? пользователя Солца
А вобще личной жизнью довольны? (я не имею ввиду интимную, в широком смысле). У меня такое бывает, когда боаааалотоааааааа.... И никаких просветов
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Солца
guru
Сообщений: 3191
19.12.04 21:37Ответ на сообщение Re: Резкие перепады настроения--как лечить? пользователя Lulok
хмм... да вот как раз вроде просвет наметился)))) а приступы наоборот участились.... может именно из-за состояния влюбленности?
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

PRM.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: