Блин... В ночные смены смотрю в монитор - буквы расплываются... После 3-00 утра вообще срубаюсь, ничего не помогает. Даже жевание кофейных зёрен. Иногда делаю пробежку по заводской территории и обливание после ледяной водой. Помогает и то летом только на полчаса. Зимой так не позадуряешься.
Если кто то работает в ночные смены и работа связана с наблюдением каких то параметров непрерывно (т.е. о "подремать" 30 минут и речи нет) поделитесь как и чем спасаетесь, а?
Если кто то работает в ночные смены и работа связана с наблюдением каких то параметров непрерывно (т.е. о "подремать" 30 минут и речи нет) поделитесь как и чем спасаетесь, а?Teramont. Tiguan. SGV.
