Марафон стройности - 33

Печать RSS Деревом

Гингема_25
activist
Сообщений: 451
25.08.10 15:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя dyoma
мне кажется с ТАКИМ сюда еще не обращались
ждем второго сыночка 6 июня 2011))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
25.08.10 15:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя kuzka85
а что мешает есть с мужем, только не тяжелую пищу, а легкую..салатик тот же например...или мяска вареного?фрукты...что-нибудь из молочного
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
kuzka85
member
Сообщений: 29
25.08.10 15:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105
да-да! а еще сверху все это сладкой газировкой или пивком цементировали
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
25.08.10 15:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

а моё ИМХО всем этим можно только угробить здоровье, а не набрать вес
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гингема_25
activist
Сообщений: 451
25.08.10 15:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя kuzka85
А я попросила мужа бить меня по рукам, если поздно начинаю есть)))) он тож очень поздно приходит с работы, а еще у нас 1 комната и она же кухня, так что ваще караул. НАДО ДЕРЖАТЬСЯ!!!!!!
ждем второго сыночка 6 июня 2011))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
kuzka85
member
Сообщений: 29
25.08.10 15:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105
его сложно на такое уговорить. а у меня прям реально проблема. я не просто хочу есть, даже скорее не хочу совсем. но вот хочу есть именно то, что ест он. суп, например. мясо какое-нибудь жареное с гарниром и т.д.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гингема_25
activist
Сообщений: 451
25.08.10 15:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Гингема_25
говорят пиво со сметаной помогает)
ждем второго сыночка 6 июня 2011))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Медная
activist
Сообщений: 225
25.08.10 15:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя dyoma
Не буду писать о степени моей зависти и всё такое
Могу только посоветовать - поправляйся правильно, не вреди здоровью обжорством. Закажи у инструктора программу на наращивание мычешной массы, кушай почаще, побольше белка.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
25.08.10 15:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Boltywkaaa
ну я не спорю..ну разве мы не так все вес набрали?
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
kuzka85
member
Сообщений: 29
25.08.10 15:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Гингема_25
ага. мне кажется, надо только начать. продержаться хотя бы недельку, а потом войдет в привычку....и опять откладываю на новый день! но вот с сегодняшнего дня начну новую жизнь вместе с вами! и честно-честно обещаю сдержаться! чтобы завтра стыдно перед вами не было:)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
25.08.10 15:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя dyoma
и опять же моё имхо

не насилуйте организм, не надо в него пихать всякую каку.
если у вас не критический случай (которым занимаются уже врачи) то всё ок.
а на гормоны сдавали?
у меня подруга ооч худенькая, сдала анализы, сказали не хватает какого-то там гормона (врать не буду, не помню название), отсюда и худоба.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
dyoma
activist
Сообщений: 462
25.08.10 15:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105
В ответ на:
кому что))

это отсутствие спорта, сидячий образ жизни, много жирного, соленого, хлеба - в общем все вредное..и желательно помногу и раз 5 в день

девочки, я же права?мы все так набрали?
Все перепробовал, ниичето не помогает
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
25.08.10 15:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя kuzka85
ну хорошо))ждем завтра твоего отчета о сегодняшнем дне тогда

а при похудении и правильном питании меняються и привычки
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
25.08.10 15:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя dyoma
вот девочки правильно говорят, может просто попробывать спортом активнее позаниматься чтобы именно мычешную массу наростить, а не просто поправиться..а для этого нужен белок и белковая пища
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
25.08.10 15:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105
у нас у всех была(и есть) предрасположенность к набору лишнего.
и то, что мы когда-то набрали таким способом лишние кг не пример для худых от природы людей.

мне кажется, таким людям оч сложно поправиться от еды.
да и зачем в себя пихать всё это? это же такая нагрузка для организма!

так что как худеть, так и поправляться надо с умом
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
kuzka85
member
Сообщений: 29
25.08.10 15:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105
Девченки, подскажите мне еще, пожалуйста, темноте, про режим питания. вот я совсем запуталась. я работаю с 8 утра до 17.00. встаю в 6.20. завтракая на работе часов в 9-10. обед - часиков в 15.00. на работе часто задерживаюсь, приезжаю часов в 7. ужинать как бы поздновато. тем более и приготовить надо еще. а без ужина получается я ем всего 2 раза в день, это тоже не нормально. и что делать не знаю. завтрак и обед тоже возможности нет перенести. самое свободное время
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
25.08.10 15:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя kuzka85
перекусы в помощь! и старайтесь чкрез 3 часа кушать или перекусывать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
25.08.10 15:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105
он самый большой))))
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
25.08.10 15:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя kuzka85
присоединяюсь - можно полдничать фруктами, хлебцами, творожком
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
25.08.10 15:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя kuzka85
да..перекусы, фрукты, овощи, кефир, молоко, творог, йогурт
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
25.08.10 15:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя kuzka85
У меня муж тоже в 9 только домой приползает. Пока ужинает, я чай пью не сладкий и очень горячий, чтоб надолго, так и спасаюсь.
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
kuzka85
member
Сообщений: 29
25.08.10 15:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105
а если не хочется?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
25.08.10 15:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя kuzka85
Можно и не ужинать или готовить побольше, я например с утра иногда гречку завариваю, прихожу, а она готова, поела с салатом и всё ужин готов и времени потрачено немного.
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
25.08.10 15:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя kuzka85
а это первое время не хочеться..организмможно приучить..потихонечку...помаленечку....маааааааааленькими порциями..главное чтобы организм работал что-то переваривал, а не просто желудочный сок выделял
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
25.08.10 15:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя GoldNight

ага..тоже помагает такой способ
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

PRM.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka