Погода в Перми

12°C

вечером

19°C

ночью

15°C

завтра

11°C

Подробно

92,01

−0.1180

Курс USD ЦБ РФна 27 апреля

92,0134

−0.1180

98,72

+0.0108

Курс EUR ЦБ РФна 27 апреля

98,7187

+0.0108

PRM.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-40

Печать RSS Деревом

Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
29.11.10 10:10Ответ на сообщение Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe
Девочки, доброе утро!!!
На завтрак был ма-а-аленький бутер с паштетом. Есть не хочется пока. КД настали, дивот раздулся так, что мне порой кажется, что я вот-вот поднемусь в небо как воздушный шарик Так что измерять себя не буду сегодня, всё равно дня через 3 будут совсем другие цифры...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ladyjoe
veteran
Сообщений: 2469
29.11.10 10:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya
более точный вес и объёмы будут приверно на 5-7 день
Девушка-программист и не девушка и не программист
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
29.11.10 10:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe
Да... КД для меня это убийство.. мало того, что всё болит, так и вес набирается сильно, до 5 кг свободно...
Такое чувство, что я - губка, которая всё впитала и разбухла...
Хорошо, что потом всё вроде бы уходит.. Именно в период последних КД я и решила худеть... Так расстроилась...
Но ничего, настроим организм на нужный вес
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
29.11.10 10:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zluka
А табличка к вечеру будет?
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
29.11.10 10:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe
Сегодня у нас табличка.... у кого какие достижения?
У меня вес стоит, но талия уменьшилась на 1 или 2см (не помню точных замеров) а вот бедра и грудь стоят...
КД у меня так и не начались, жду со дня на день... , может после них не будет жуткого голода (вечного)...
БФ занимаюсь каждый день по 30 минут (сегодня еще не занималась, после работы буду)
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
29.11.10 10:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe
Ну вот, тем более. Тогда отпишусь на следующей неделе))) Как раз будет время и над собой поработать!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
29.11.10 10:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
Как же мне начать уже физ упражнениями заниматься?????
Поругайте что ли меня... А то я так и буду вечерами не тем чем надо заниматься...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
29.11.10 10:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
Какая умничка Хорошие результаты))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
29.11.10 10:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
У меня - 500 гр
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
29.11.10 10:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя JuliaX
В ответ на: У меня - 500 гр :o
Молодец!!!!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
29.11.10 10:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zluka
Так, короче, девочки - новички все дружно подключаем физ нагрузки, иначе
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
29.11.10 10:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя JuliaX
В ответ на: Так, короче, девочки - новички все дружно подключаем физ нагрузки, иначе
С сегодняшнего дня обязательно!
И почему меня эти смайлики веселят? Как живые
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ladyjoe
veteran
Сообщений: 2469
29.11.10 10:48Ответ на сообщение Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe
Да, табличка будет... ТОлько отписались всего 4 человека... так что жду ещё.
Девушка-программист и не девушка и не программист
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
29.11.10 10:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zluka
У кого что на обед?
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
akcana
member
Сообщений: 98
29.11.10 10:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zluka
Девочки! Кому нужен обруч - хала-хуп магнит 1.2. кг?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
29.11.10 10:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zluka
ты где планируешь заниматься? дома или в зале?
если дома то, прямо сейчас подбери для себя упражнения и скачай с инета, а если в зале, то сегодня же пойди и купи абонемент. Потом будешь делиться впечатлениями...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
29.11.10 10:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zluka
Ещё рано об обеде думать, думаем о перекусе
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ladyjoe
veteran
Сообщений: 2469
29.11.10 10:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zluka
Я без обедая и не позавтракала ещё
Девушка-программист и не девушка и не программист
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
29.11.10 10:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
точно-точно, пусть ещё банки покупает, да ведь, Насть, нефиг расслабляться
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
29.11.10 10:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя JuliaX
молодчинка, так держать,
мне так приятно когда вес уходит, надеюсь я тоже вас когда-нибудь порадую
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
29.11.10 10:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
Спасибо
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
29.11.10 10:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
В ответ на: ты где планируешь заниматься? дома или в зале?
если дома то, прямо сейчас подбери для себя упражнения и скачай с инета, а если в зале, то сегодня же пойди и купи абонемент. Потом будешь делиться впечатлениями...
На зал особо времени нет, да и компании..
Я всегда дома занимаюсь, у меня куча всего есть уже.. Я только ленюсь... Приходишь домой с работы, готовишь ужин для любимого, потом контрольные делаю (остались самые сложные) и всё, время - спать.. И так каждый день.. Но когда начинаю, то треньки не пропускаю, я люблю это...Вот только заставить себя начать сложно...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
29.11.10 10:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя JuliaX
ага, только я сама банки еще не пробовала...
пока стараюсь питаться правильно и БФ
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
29.11.10 10:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zluka
Хм... Банки??? Что за банки?
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
29.11.10 10:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zluka
У меня работа отнимает очень много времени. Никогда не знаю, во сколько освобожусь. В прошлом году занималась аэробикой, а в этом нашла для себя выход: зал находится недалеко от офиса, работает с 7.30. Я просыпаюсь раненько и еду КАЖДОЕ УТРО на треньку!!! а после треньки привожу себя в порядок и бегу в офис! Вот так Сама собой горжусь)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

PRM.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

SHKULEV MEDIA HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «59.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–84685 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Вохмянина Екатерина Владимировна
Адрес редакции: г. Пермь, 614007, ул. 25 Октября д. 101, 6 этаж, БЦ «Авангард», 8 (342) 215-01-21
Электронный адрес редакции: 59@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristekat@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (342) 215-01-21, e.kameneva@iportal.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Открытая трибуна», «Новости телекома» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта