ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Очень понравилась притча! Действительно, в жизни нужно подниматься и идти дальше, несмотря ни на что. Не останавливаться перед возникшими трудностями и препятствиями.

25 ключевых принципов построения взаимоотношений с людьми

Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе
Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.
Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.
Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.
Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.
Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.
Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения .
Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.
Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.
Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.
Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать
Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий
Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному
Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха
Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать
Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы
Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе.

(из книги Джона Максвелла)

Не грусти, милый друг, улыбнись!

Не грусти, милый друг, улыбнись!
Позабудь все печали и боль,
Миру сердце своё распахни,
И весь мир станет добрым с тобой!

Перестань ты сидеть у окна,
И всё ждать, когда счастье придёт,
Посмотри – счастье рядом, всегда!
И у каждого в сердце живёт!

Перестань утешения ждать,
И гадать, меня любят или нет,
А начни отдавать, отдавать…
И не требуй награды взамен.

Перестань ты обиды держать,
Отпусти, позабудь и прости.
Всё плохое, что было, забудь,
Лишь хорошее в сердце храни.

А когда кто-то будет в тоске,
То ты руку ему протяни,
И по-доброму, просто скажи:
“Улыбнись, милый друг, не грусти”

Три шага к успеху... или один?

В ходе одной из радиопрограмм интервьюировали нового чемпиона мира по большому теннису.
— Всегда ли вы были чемпионом? — спросил ведущий.
— Нет, конечно же, не всегда, — ответил он.Когда я был маленьким, мне очень хотелось достичь чего-нибудь значительного. Но другие мальчики были в большей степени одарены от природы, чем я. И я зачастую предпочитал играть с девочками, которые оказывались для меня лучшей компанией, чем более талантливые сверстники-мальчишки.
— И где теперь эти мальчики? — спросил интервьюер. — Что случилось с ними?
— Ну, они не осуществили того, что могли. При всех своих талантах они так и не нашли, к чему их применить.
— А что позволит человеку реализовать себя?
— Вам достаточно всего лишь сильно захотеть этого.
— И в этом состоит секрет?
— Нет, секрет в другом. Нужна дисциплина. Неважно, насколько ты талантлив, нужно установить для себя определенные правила и придерживаться их. Нужно выбрать приоритеты и суметь отказаться от многих вещей, которые временами будут казаться очень и очень привлекательными.
— Это и есть секрет успеха?
— Нет, секрет в другом, — ответил чемпион, — и он сложнее, чем первые два, вместе взятые. Его намного сложнее достичь. Вы должны быть скромными, и неважно, насколько вы хороши. Вы нуждаетесь в скромности, чтобы слышать то, что вам говорят судьи и тренер, чтобы принять хороший совет, чтобы вовремя оценить новые возможности и, главное, принять то, что вы не знаете всего на свете. Обратная связь — вот завтрак чемпиона. Эти три вещи и являются секретом моего успеха.

Источник - Ник Оуэн «Магичесике метафоры»
Первичный источник: радиоинтервью с Борисом Беккером

Начало успеха

Успех настойчивого человека начинается там, где других постигла неудача.

Эдвард Эгглестон

Начинай и заканчивай свой день с улыбки:)

Почему таких людей обходят стороной или не видят в этом искренности? Вспомните фильм "Элен и ребята", где всегда все улыбались друг другу. Хоть этот фильм и критиковали достаточно долго, но ведь, создатели пытались воплотить в реальность именно позитив, заразить всех этим позитивом, и все равно, многие считали его нереалистичным и слишком положительным. А в то время, когда критика достаточно скакнула вверх, молодежь подхватила весь позитив и стала подражать героям, многие пересмотрели свои взгляды на сложные ситуации и люди стали больше улыбаться! А создателям, получилось донести до доброй половины смотрящих, идею, позитив и искренность.
Не прерывайте цепочку положительных эмоций, улыбайтесь так, что бы Вашей улыбкой заразилась добрая половина всей страны!

Сегодня пятница! Улыбнитесь!!!

… Утро вторника.Руководитель входит в свой кабинет - святая-святых компании, место, где вершатся судьбы бизнес-задач, фиксируются достигнутые результаты.


С мрачными настроением, Руководитель садится за стол, подпирая голову руками, собирается с мыслями, чтобы начать трудовой день.

Мысли определяются настроением: «Надоело…. Устал… Сколько можно объяснять…. Они же взрослые люди… Ничего не могут решить сами. Топчемся на месте». Настроение, как безжалостная и мощная волна, накрывает с головой, и Руководитель, захлебнувшись минорными аккордами деловой жизни, делает судорожный вздох, одновременно, вдавливая в селектор кнопку вызова секретаря – его голос звучит металлически-звонко, а слова чеканят безжалостный приговор:

- Людочка, вызывайте всех.

Разнос команды в пух и прах происходит быстро, жёстко и безоговорочная капитуляция менеджерского состава, с поникшими головами, надёжно зафиксирована в святая-святых, утром во вторник.

К вечеру Руководитель, за чашечкой кофе, решает пройтись по кабинетам. День близиться к концу – в вотчине должно быть всё в порядке. Утреннее настроение давно сменилось спокойствием и уверенностью.

Поправив пиджак, Руководитель отправился в путь, осматривать своё «государство». Открывшаяся картина суетливых муравьёв-сотрудников не порадовала. Вопиюще-мрачные лица царапали своими когтями восприятие Руководителя. Люди отрывали головы от своих дел, высказывая своё почтение начальству, а лица, словно мрачные туземные маски, обнажали не самое привлекательное настроение.

После третьего кабинета и череды лиц сотрудников, выражающих вселенскую скорбь и тоску, Руководитель нервно сунул руки в карманы брюк, отправился в обратный путь.

… Вечер того же вторника. Руководитель входит в свой кабинет с мрачным настроем, падает в кресло, поворачивается вокруг своей оси, остаётся спиной к двери. Из-за спинки кресла не видно его помрачневшего лица. Методическое постукивание ботинком по паркету выдаёт испорченное осмотром ожидание Руководителя. Мысли определяются настроением: «Люди работают с таким видом будто они на каторге… Устал от их недовольных лиц».

Кто уже теперь, в конце рабочего дня, вспомнит, что первым недовольным лицом рядового вторника, было лицо Руководителя…

Мы все живые люди. Нам ничего не чуждо. История в притчах надолго сохраняет закономерности человеческих отношений. Причинно-следственные связи надёжно удерживают человека в этих закономерностях, если ничего не сделать другого…



Пощёчина
Индийская притча

Однажды царь Акбар беседовал с девятью лучшими своими придворными. Это были девять самых талантливых и творческих людей королевства. У Акбара иногда бывали причуды: он неожиданно мог сделать что-нибудь эдакое… И, конечно, царя не спросишь: «Почему?».

Неожиданно Акбар ударил человека, стоящего рядом. Им оказался Бирбал, самый умный человек при дворе. Бирбал подождал несколько секунд, наверное, думая, что делать, однако, делать что-нибудь было нужно! И вот он развернулся и дал пощёчину человеку, стоящему рядом с ним. Им оказался один из министров.

Хорошенькое дело! Тот просто опешил: «Что происходит? Что это за шутки?» Потом, недолго думая, он влепил по уху следующему… Говорят, что эта пощечина обошла всю столицу. А ночью Акбара внезапно ударила его собственная жена. Он спросил:

— Что ты делаешь?

А она ответила:

— Я не знаю, в чем дело, но это происходит по всей столице. Сегодня меня ударила твоя старшая жена. Но она старше меня, поэтому я не могла ответить ей тем же. А, кроме тебя, мне некого ударить.

— Надо же, — задумчиво произнёс Акбар. — Моя собственная пощёчина вернулась ко мне.



Хороших вам выходных.

Пусть ваш Путь будет достойным.


Из академии Елены Романовой. http://elena-romanova.ru/

Добрый бумеранг

Доброта рождает доброту. Отчего, Вы думаете, Добрые поступки не исчезают? Или почему Вам сегодня неожиданно сделали подарок, помогли в работе, и вообще, за что на Вас свалилось столько хорошего и позитивного? Белая полоса, скажите Вы, да нет, не по зебре путь идет Ваш.
Ответ прост. Когда-то, Вы сами проявили Доброту, даже не задумываясь, что сделали что-то Доброе, и, она к вам вернулась вдвойне. Такой Добрый бумеранг, который прилетел к Вам с той же силой, что и улетел от Вас!
Иногда мы совершаем поступки, которые не требуют от нас даже капли усилий, а для другого человека они бесценны и важны. Отсюда и рождается цепочка Добрых дел, которая возвращается к Вам Добрым бумерангом, делает мир чище и Добрых дел становится больше.
Не жалейте отдавать людям, творите Добро себе в удовольствие! Творя Добро, человек обретает в тысячу раз больше, согласие с самим собой и со своим внутренним миром!

В парке

Дождь барабанил по листьям озябшим.
В парке пустнынно и только лишь двое
Шли без зонтов, нежно за руки взявшись,
Счастьем светясь и пылая любовью.

Капли по лицам влюблённых стекали,
В туфлях потоп и промокла одежда,
Но тёплотою глаза их сияли,
И согревала на счастье надежда.

Он целовал её нежные руки,
Пальцы к губам поднося, как святыню.
Счастьем светясь, словно солнечный лучик,
Робко дышал, согревая богиню.

И улыбалась она белоснежно,
Душу любимого взглядом лаская.
Было их двое в огромной Вселенной,
В мире бескрайнем для них ставшим раем.

Если вы желаете преуспеть, вы должны искать новые пути, а не ходить по истоптанным дорогам достигнутого успеха.

Джон Д. Рокфеллер

Счастье есть!

Счастье, этим словом характеризуют столько жизненных моментов…
Для каждого оно свое, кто-то видит себя успешным в своем деле, окунается в свой мир с головой и от этого он счастлив, другие могут сказать, что они счастливы просто от того, что все хорошо в семье и дома, одни счастливы от своего стремления к этому самому счастью, другие счастливы просто от того, что им дана эта жизнь. Иной раз, мы и не подозреваем, когда мы можем быть счастливы, и, порой это всегда неожиданно. Вдруг исполнится Ваша мечта, вот так нежданно и негаданно, и, Вы снова будете счастливы.
От чего человек получает огромное количество эмоций и вдохновения, от чего он становится счастлив?
Некоторые могут сказать «Я был счастлив..» и воспоминания не могут объяснить или не могут подобрать слов. В любом случае, всегда нужно говорить себе «Я буду счастлив!» и всегда стремиться к этим необъяснимым моментам.
Однажды, спросив у своего знакомого определение его счастья, он ответил: «Одним словом, как счастье-это нельзя объяснить:)»
Один наслаждается ярко-оранжевым закатом и, наблюдает этот сказочный момент с ощущением абсолютного счастья. Другой человек получает 100% счастья от того, что всегда ощущает поддержку и любовь близкого человека, а третий просто счастлив, смотреть из своего окна шестнадцатиэтажного дома, как загораются огоньки в домах…
Получается полная философия, можно рассказать, что мы были счастливы и даже вспомнить те моменты, сказать как это было прекрасно, но выразить это словами не получается. А ведь счастье есть!!!

Лови позитив на улице

Как часто, выйдя на улицу, мы мчимся куда-то по своим делам, не замечая ничего вокруг. Но, вдруг, вот он, какой-то миг, и наше настроение улучшается. Казалось, бы ничего не происходит, но Ваш взгляд поймал живой позитивчик - Человек бутерброд, или маленькая глазастая обезьянка))
Человек-бутерброд...Звучит это как-то не совсем весело, но все, же можно назвать людей работающих на улице для таких, же людей, позитивчиками. Ведь они несут на себе не только информацию, но и помогают многим людям поднять настроение. Вот представьте, дождь, холод и солнышко спряталось, а тут такой лучик света бродит по улице и заряжает яркими красками своей одежки!
Да, это его работа, но так ли легко носить на себе огромную голову чебурашки или конструкцию микроволновки с грилем? Нелегко, конечно…
А ведь кроме людей, есть еще и другие работники. Маленькие мишки и обезьянки, лошадки и ослики…Иногда смотришь на них, и становится жалко, ведь их труд тоже не назовешь легким. С таким мнением однажды поспорил хозяин прекрасного медведя, который и в солнце и в дождь стоит на центральной площади со своим любимым-питомцем, в любую погоду, для того что бы люди могли с мишкой сфотографироваться. Он сказал: «Мы так же, как и все люди, возвращаемся с работы, моем лапы и ужинаем! А самое главное, мы разговариваем.… Я говорю, а Потапка слушает!"
Он знает, что дарит людям радость, своим существованием, своей открытостью и чистотой!»

А вы тоже говорите микроволновке "Да иду я, ИДУ!"

А вы тоже, когда заходите в магазин, а там уборщица моет полы и вы как бы стараетесь не следить, но ни чего не получается и чувствуете себя виноватыми?

А у вас тоже, когда садишься в кресло парикмахера и тебя накрывают накидкой, жутко начинает чесаться нос?

А у вас бывало так, когда, разговаривая по телефону, попутно смотришь телик,
не врубаешься чего тебе сказали, и тупо говоришь "Ну да"...

Из рассылки Елены Чувашевой "Ты - Душа компании".

Бери от жизни всё, и делись этим с другими!

Вот сидишь ты где-то, смотришь в окно и видишь, как море превращается в зеркало, отражая всё подряд, в том числе и тучи, которые наклоняются всё ниже и ниже, чтобы рассмотреть в том зеркале своё грозное отражение. А осень, в свою очередь, безжалостно снимает с деревьев последнюю одежду и отдаёт их в объятия ветра. И когда уже на небе нельзя увидеть всю палитру красок, с него начинают с нарастающей силой сыпаться стеклянные кусочки, со звоном разбиваясь об асфальт, крыши домов, зонтики случайных прохожих. Вот так сидишь, смотришь на редко пролетающих птиц и думаешь о том, что нескоро теперь можно увидеть полное небо ярких жёлтых крошек, которые щедро рассыпает холодная луна. Думаешь о том, что утром тебя не будет будить назойливый луч солнца, скачущий по комнате, но только рядом с ней, рядом с осенью ты чувствуешь, как тепло и уютно у тебя в душе. Ты знаешь, что этим теплом ты можешь поделиться с тем, кому сейчас холодно и одиноко!
Не скупись на тепло, делись им, делись радостью, счастьем, хорошим настроением, делись всем, чем можешь! Вспомни, сколько раз другие давали тебе то, что могли дать: мать с отцом - жизнь, учитель - знания, друг - помощь, любимый человек - любовь.
И так было, есть и должно быть! Бери от жизни всё, и делись этим с другими!

Источник

РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Берем день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти и огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия!
Добавляем три полные ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку
романтики, несколько зерен терпения и щепотку вежливости и
порядочности по отношению ко ВСЕМ!!!
Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!
Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и
внимания.
Подавайте ежедневно с гарниром из теплых слов и
сердечных улыбок. Удачного ДНЯ!!!

Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которое вы никогда не вернете.

(Уильям Пени Эдер Роджерс)

Мечта, вот за это спасибо.
Я Бога благодарю.
Ведь это великая сила,
За это я жизнь и люблю.

Пускай она где-то летает
И многое лишь обещает.
Но если ее воплотить –
Становится радостней жить.

Часто случается, что человек считает счастье далеким от себя, а оно неслышными шагами уже пришло к нему.

Джованни Боккаччо

Улыбнись!

Когда мы улыбаемся,
Мы реже ошибаемся.
И чаще награждаемся
Подарками судьбы.

Когда мы улыбаемся,
Мы жизнью наслаждаемся.
И вмиг освобождаемся
От горестей любых.

Улыбка - вещь бесплатная,
Простая и приятная,
Смешная и понятная,
Доступная для всех.

Когда мы улыбаемся,
Мы самоисцеляемся.
И силой наполняемся,
Дарующей успех.

Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение.

Рюноскэ Акутагава

Будьте счастливы при жизни, потому что все мы смертны.

Шотландская поговорка

из книги "В потоке жизни"

Существует старая легенда об одном восточном монархе, который был постоянно снедаем беспокойством и тревогой. Созвав всех своих советников и мудрецов, он попросил их сформулировать девиз - несколько магических слов, которые помогали бы ему во времена испытаний и страданий. Этот девиз должен был быть достаточно коротким, чтобы уместиться на кольце, и, таким образом, чтобы его всегда можно было видеть. Это должны были быть мудрые, истинные и вечные слова, которыми можно руководствоваться всю жизнь.

Советники и мудрецы рассуждали и молились. В конце концов, они пришли к монарху с ответом. Им удалось найти магические слова, подходящие для любых перемен и испытаний, для любых ситуаций, способные облегчить сердце и разум человека во всех возможных обстоятельствах. Они звучали так: "И это пройдет".

Жизнь есть переживание потока, и единственной его константой является изменчивость. Руководствуясь чувствами страха и жадности, радости и грусти, человек всеми силами старается удержать свое благо. Когда жизнь его привязана к вещам, взаимоотношениям или же моментам удовлетворения, угроза их потери или перемены кажется непереносимой. Вот почему откровение о том, что жизнь есть поток, является величайшим переживанием в сознании индивидуума.

Я слышал историю об одной маленькой девочке, которая очень боялась тоннелей. Всякий раз, когда она ехала со своими родителями на поезде или в автомобиле, она прятала лицо в ладоши и укрывала голову в коленях у матери. Повзрослев, она поняла, что в туннелях нет ничего опасного. В конечном итоге, она стала говорить, что ей нравятся туннели, потому что "с обоих концов можно видеть свет". Это важная истина, которую следует помнить всякий раз, когда мы проходим сквозь темные туннели жизни. С обоих концов можно видеть свет!

Настрой, с которым мы встречаем трудности, определяет конечный результат.

Если жизнь бросает вам вызов, не паникуйте. Это - не конец. Жизнь продолжает течь дальше.

Провозгласите: "Я принимаю реальность этой ситуации, но не ее постоянство". Конечно же, нет смысла прятать голову в песке.

Переживание пришло к нам для того, чтобы мы достойно отреагировали на него. Примите решение, что вы дадите ответ на ваших условиях. Не позволяйте событиям, происходящим снаружи, навязать вам ментальные ограничения.

Откройте разум для потока мудрости, любви и здравомыслия, благодаря которому вы сможете овладеть своими переживаниями. Стойте твердо.

Провозглашайте: "Я реагирую на эти обстоятельства с полной уверенностью, что Тот, кто во мне, больше того, кто в мире. Я не отвергаю реальность испытаний, но отвергаю их постоянство. Я знаю, что и это пройдет".

Эрик Баттерворт

Счастье, когда дети не болеют,
Счастье, когда яблони цветут,
Счастье, когда сердце не стареет,
Счастье, когда дома тебя ждут!!!!

Счастье, когда радуга на небе,
Счастье, когда утренний рассвет,
Счастье, когда вкусишь корку хлеба,
Счастье, когда шлют тебе привет.

Счастье, когда музыка играет,
Счастье, когда лес шумит листвой,
Счастье, когда дождик пройдет в мае,
Счастье, когда ручей искрится чистотой.

Счастье, когда звезды в небе светят,
Счастье, когда солнышко встает,
Счастье, когда мир на всей Планете,
Счастье, когда смеха полон дом.

Счастье, когда радость и веселье,
Счастье, когда нежность и любовь,
Счастье, когда праздник, настроенье,
Счастье, когда трепет и восторг!!!

По-прежнему правдиво изречение, согласно которому человек именно тогда проявляет себя человеком, когда превращает препятствия в возможности.

Эрик Хоффер

Может, мы обидели кого-то зря -
Календарь закроет этот лист.
К новым приключениям спешим, друзья,
Эй, прибавь-ка ходу, машинист!

Скатертью, скатертью дальний путь стелется
И упирается прямо в небосклон.
Каждому, каждому в лучшее верится,
Катится, катится голубой вагон!

Голубой вагон бежит-качается,
Скорый поезд набирает ход.
Ну зачем же этот день кончается?
Пусть бы он тянулся целый год!

О чем песенка, если вдуматься?
Да о том, что сидят люди в вагоне, совершенно ничего не делают и только мечтают о том, что их лучшее конечно впереди.
Снова надежда на халяву, поскольку прибавить ходу должен машинист, а пассажирам вагона страшно хочется, чтобы день мечтаний тянулся целый год.

Та же история: детскую песенку с огромным удовольствием распевают взрослые дяди и тети.
А почему?
-Да потому, что в их голове такое состояние души (мечтания, при полном бездействии), закрепилось в виде программы поведения в жизни.
Поскольку песенка очень хорошо гармонирует с их внутренним состоянием, поэтому она с легкостью запоминается и льется, что называется "из души".

В принципе, сами песенки не виноваты в том, что они просто отражают состояние души, которое выражается в жажде перемен без собственного участия и вере в то, что на горизонте появится некий волшебник, который все сделает за человека.

Заметьте, детство давно закончилось, людям под полтинник, а они все с тем же удовольствием, как и в детстве, ожидают: волшебник обязательно появится, а лучшее конечно впереди, даже если ничего для этого не делать.

Из рассылки лаборатории энергоинформационных технологий

Играйте весёлую мелодию, и к вам сбегутся весёлые танцоры.

Тадеуш Голас

Сильная позитивная самооценка является самой лучшей из всех возможных подготовок к успеху в жизни.

Джойс Бразерс

Змеиное гнездо. Притча от Александра Выженко
(скорректировано)

Старик никогда не отказывал всем опечаленным растерянностью и всегда любезно соглашался помочь им в поисках Правды. А так как он любил жить на пасеке, в лесной глуши, то каждому визитёру сначала подносил стакан молока, кусок сотового мёда и говорил: <Всему свой черёд; молоко и мёд - начало; пей, ешь, а уж потом сделаем так, чтоб печали не стало>.
Как-то раз к Старчику на пасеку приехал замученный тяжестью проблем мужчина.
- Душа моя просвета желает, - сказал он после благодарного вкушения молока и мёда. - Не могли бы вы меня направить на путь лёгкого вздоха и ясности мысли?
- В чём твой непокой?
- Что-то непонятное происходит со мной. Всё, что я ни делаю, вызывает у меня неудовлетворённость и гнев. Как мне совладать с моими чувствами? Чем настойчивее я ищу успокоения от душевных штормов, тем больше я злюсь, и оттого ещё сильнее моё отчаяние.
Проницательный мудрослов с улыбкой заговорил:
- Я знаю как решить твою проблему. Представь себе: в своём чулане ты нашёл змеиное гнездо. Змеи, увидев тебя, пустились из дома наутёк. Что ты будешь делать? Неужели не дашь им всем до последней гадюки покинуть твой дом?
- Что же я, дурак какой-то, что ли? Неужели вы думаете, что я брошусь ловить ядовитых и возвращать их в чулан? Боже упаси, нет!
- Прекрасно. Разумно. А теперь представь, что твои мысли - это змеи, и обитают они где-то в чулане твоего подсознания. Все твои муки от того, что ты не даёшь своим мыслям-гадам покинуть голову - их пристанище, хватаешься за каждую и насильно держишь взаперти. Именно это доставляет тебе боль и переживания.
Итак, не держись за мысли, сними напряжение, разожми кулаки, ослабь челюсти. Проживи, выстрадай каждую эмоцию, которую ощутишь, и пусть она уходит.
Сначала это будет даваться тебе с большим трудом, но награда - неоценима.

В какой-то момент ты поймешь что мысли и чувства как будто существуют сами по себе, а ты - сам по себе, а между вами граница, дистанция. И тогда - не смей сомневаться - настанет ясный день, когда неудовлетворённость - вкус твоего теперешнего жизненного состояния, сойдёт на нет. Это будет пора, когда ты сольёшься с солнцем, луной, звёздами, цветами, облаками, радугой, птичьим пением и жужжанием пчелы.

Классные мотиваторы! Браво!
Бис! (Давайте Ещё..)

Группа выпускников, успешных,сделавших замечательную карьеру, пришли
в гости к своему старому профессору. Конечно же, вскоре разговор зашел о
работе - выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные
проблемы. Предложив своим гостям кофе, профессор пошел на кухню и
вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками -
фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными и простыми, и
дорогими, и изысканными.
Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал: "Если вы заметили,
все дорогие чашки разобраны. Никто не выбрал чашки простые и дешевые.
Желание иметь для себя только лучшее и есть источник ваших проблем.
Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Иногда она просто
дороже, а иногда даже скрывает то, что мы пьем. То, что вы действительно
хотели, было - кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки. А
затем разглядывали, кому какая чашка досталась. А теперь подумайте:
жизнь - это кофе, а работа, деньги, положение, общество - это чашки. Это
всего лишь инструменты для хранения Жизни. То, какую чашку мы имеем, не
определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только
на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе.
Наслаждайтесь своим кофе!!!!!!!!!"
У самых счастливых людей нет всего лучшего. Но они извлекают все
лучшее из того, что есть.
Счастье в том, чтобы хотеть то, что у тебя есть. А не в том, чтобы иметь то,
что хочешь.
Жизнь коротка!
Нарушай правила!
Прощай быстро!
Целуй медленно!
Люби искренно!
Смейся неудержимо!
И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.

Как ниспадающая тень,
К себе притягиваем веру
Да будет лучшим этот день,
И, счастье пусть не знает меру!

Как хочется нам миг остановить
Им наслаждаться и ценить секунды,
Как хочется сегодня «быть»
Сиять, как солнышко, как камень изумрудный!

Пусть не спадают лепестки
И к небу тянется цветок,
Пусть разрываются виски,
Вдохните воздуха глоток!

Да будет лучшим этот день,
И, пусть, будет хотеться жить!
Я призываю всех людей
Творить, любить и просто быть!

Треснутый котелок

У пожилой женщины из Китая было два больших котелка, каждый висел на конце жердочки, которую она носила на своей шее. Один котелок был с трещиной, в то время как другой был безупречен и всегда доносил всю воду целиком. В конце длинного путешествия от ручья до дома треснутый котелок был лишь на половину полон.

Целых два года это повторялось изо дня в день: женщина приносила домой только полтора котелка воды. Конечно, целый котелок гордился своими успехами. Но бедный треснутый котелок стыдился своего недостатка; ему было жалко, что он выполнял лишь половину работы. После двух лет того, что расценивалось как горькая неудача, в один день у родника он заговорил с женщиной.

"Мне так стыдно, потому, что из-за трещины в моем боку вода все время выливается по дороге к вашему дому."

Старушка улыбнулась: "А заметил ли ты, что цветы растут на твоей стороне тропинки, но не на стороне другого котелка? Это оттого, что я всегда знала о твоем изъяне, потому посадила семена цветов с твоей стороны дороги, и каждый день, возвращаясь обратно, ты поливаешь их. В течение двух лет я могла собирать эти красивые цветы и украшать ими стол. Если бы ты не был таким, какой ты есть, то не было бы и этой красоты для украшения дома."

(c) из лекции Руслана Нарушевича

Любопытно!

Наверно, все люди с детства стремятся познать что-то новое. Любопытству нет предела! Что лучше, быть любопытным или быть любознательным? Конечно, это разные вещи. Но вокруг ведь столько интересного, и, даже иногда настолько хочется что-то попробовать, что человек ищет ответ на свое любопытство, не смотря, ни на что!
Помните, как нам всегда говорили взрослые, не суй пальчик в розетку? И все равно же это случалось ни с одним мальчиком и девочкой, и, сколько всего любопытного окружает нас вокруг, и все хочется попробовать. Любопытство всегда направляет нас на поиски ответа.
И все же плюсы любопытства перевешивают минусы, даже, можно сказать, перерастают в огромный плюс, ведь, когда мы из любопытства получаем знания, а потом также активно пускаем свои знания вход, тогда и видим, что результат исключительно положительный.
Превратить любопытство в любознательность! Золотая середина нашей формулы. И, тут, главное не переборщить! Мы не будем лезть в чужие секреты, выведывать совершенно ненужную нам информацию, мы будем реально быть любопытными в области позитива и таких же людей, которые нас окружают. А может быть, мы их не замечаем? Любопытно!
Оказывается, любопытные и любознательные люди, могут подарить человеку неимоверный шквал удовольствия и позитива, всего лишь, задав свой очередной любознательный вопрос, они дарят нам частичку теплоты, дают нам возможность чувствовать себя нужными.
А еще, любопытство, это двигатель прогресса!!! Это новые горизонты! Это источник знаний!

О счастье

Старый мудрый кот лежал на травке и грелся на солнышке. Тут мимо него пронёсся маленький шустрый котёнок. Он кувырком прокатился мимо кота, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами.

— Что ты делаешь? — лениво поинтересовался кот.

— Я пытаюсь поймать свой хвост! — запыхавшись ответил котёнок.

— Но зачем? — засмеялся кот.

— Мне сказали, что хвост — моё счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и свой счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он всё время ускользает от меня.

— Да, - улыбнулся старый мудрый кот, — когда-то я, также как и ты, бегал за своим счастьем, но оно всё время ускользало от меня. Я оставил эту затею.

Спустя время я понял, что нет смысла гоняться за счастьем. Оно всегда следует за мной по пятам. Где бы я ни был, моё счастье всегда со мной, нужно всего лишь помнить об этом.

С сайта http://www.isbranoe.ru

Золотые слова Саи Бабы

Обязательно постоянно
перечитывайте их. Они притягивают к людям счастье и отводят несчастья.
• Не скорбите о прошлом, не переживайте о будущем, наслаждайтесь настоящим.
• Настоящим следует наслаждаться уже в силу того, что мы в нем есть.
• Любите себя и прощайте себе промахи, как любите и прощаете своих детей.
• Не жалейте об утраченном – оно иллюзорно. Все, что у человека есть, – это
жизнь, а она с вами. Значит, нет повода ни о чем жалеть.
• Делайте чудеса, это очень просто. Исполняйте свои желания и желания других людей. Вот
вам и чудеса.
• Чтобы сделать чудо, надо совсем немного. Во-первых, понять, чего ты хочешь. А
во-вторых, сделать то, что хочешь!
• Я из воздуха беру пепел, а из пепла рождаются любые предметы. Они не могут быть смыслом
жизни. Смысл жизни – только сама жизнь.
•Призывайте меня в помощники, просите меня в союзники. И ваша жизнь наполнится
чудесами.
• Со своим дыханием выдыхайте в мир любовь.
• Не жалейте добра, чудес, любви. Чем больше вы их отдадите миру, тем больше их у
вас будет.
• Не ставьте препон на пути энергии: энергии денег, любви, здоровья. Если
попытаетесь задержать ее на себе, ваша жизнь будет разрушена.
• Свободно пропускайте через себя энергетические потоки. С вами останется ровно столько
всего, сколько вам нужно.
• Все в жизни происходит, как нужно.
• Полагайтесь на свою судьбу, верьте, что никто вам зла не желает.
• Помните, что вы пришли в этот мир, чтобы прожить счастливую жизнь. Вот и проживайте свою
жизнь счастливо! У вас все для этого есть!

Очень мудро всё сказано и подмечено!

Счастья цвет

А счастье, какого цвета?
Цвета звенящего лета,
Яркого синего неба,
Цвета хрустящего хлеба,
Детской улыбки-смешинки,
Первой летящей снежинки,
Цвета заката, восхода,
Ёлки и Нового года,
Цвета весенней капели,
Песен, что птицы нам пели,
Цвета морского прибоя...
А счастье... оно какое?
Где оно скрылось? Ответь мне.
Там, в пожелтевшем конверте,
Может, живёт между строчек.
Счастье – ранимое очень...
В старых оно фотоснимках,
В светлых слезинках-дождинках,
В нежности рук сильно-властных,
В голосе: «Солнышко, здравствуй»,
В сказке, где нас только двое,
В мире, где дышит любовью
Каждая клетка земная –
Там оно прячется, знаю.
А счастье... оно вернётся?
А видишь – на небе Солнце?..

Пусть то изменение, которое ты хочешь увидеть в мире, совершится в тебе.

Махатма Ганди

Почему хорошо живет на свете Винни-Пух, или В чем польза чувства юмора?

Чувство юмора помогает нам поддержать жизнерадостное настроение и сохранить бодрость духа. Знаем? Знаем! А если у кого-то его нет? Что ж, бывает и такое. Бывает. Но не потому, что не хватает ума понять шутку или блеснуть «огнем нежданных эпиграмм», а потому, что достаточно много вещей в нашей жизни мы воспринимаем слишком серьезно. И что с того? Да абсолютно ничего. Ведь именно для того, чтобы сделать нас самыми жизнерадостными в мире, и существуют правила Винни-Пуха.



Правило №1 «Если я чешу в затылке — не беда, в голове моей опилки — да, да, да!»
Итак, серьезный совет. Позвольте себе иметь «опилки» в голове. Если вы склонны переживать по поводу того, что не смогли в нужный момент принять правильное решение, не оказались умнее кого-то, не придали особого значения, не уделили внимания и прочее, вам этот совет подойдет как нельзя лучше. Примите свое несовершенство. В конце концов, даже Сократ утверждал: «Я знаю, что ничего не знаю». Иными словами, дайте себе право совершать ошибки и не судите себя за это. Просто из каждой ситуации можно сделать выводы и идти дальше.

Правило №2«Зачем на свете мед? Чтобы я его ел!»
Кто из нас не смеялся над самоуверенностью глупого медвежонка? И, между прочим, напрасно. Медвежонок живет с полной уверенностью в том, что лучшее, что ни есть в этой жизни, предназначено именно для него. Мы же склонны пресекать свои мечты на корню. «Это я не смогу», «на это у меня никогда не будет денег», «у меня не хватит смелости» и пр. Как же тогда мы станем счастливыми, если всегда будем сами ставить заслоны от счастья? Итак, позвольте себе мечтать и идти к своей мечте с полной уверенностью в ее реализации. А если не получится? В таком случае вывод будет прост: «Если это неправильные пчелы, то они дают неправильный мед». Если вы не можете достичь поставленной цели, значит это не ваша цель. «Правильные» пчелы обязательно готовят для вас «правильный», подходящий именно вам мед.

Правило №3 «И неважно, чем он занят, если он худеть не станет»
Представляю, как мысленно застонали женщины при слове «худеть». Эта навязчивая идея отравляет жизнь многим представительницам прекрасного пола. И главное, что очень часто — безрезультатно. А почему безрезультатно? Да потому, что забота о своей фигуре связана с колоссальным внутренним напряжением. На борьбу с собой («отказать себе в этом, разрешить то», «о, я не удержалась!», «теперь нужно 2 часа сгонять калории в фитнес-зале» и пр.) уходит слишком много сил, а на конкретные шаги к похудению их не остается. Начинать заботу о красоте нужно с любви к себе и своему телу, такому, какое оно есть. Не навязывать ему почерпнутые из глянцевых журналов эталоны форм, не думать, как воспринимают вас окружающие. Только при таком подходе любое занятие в жизни будет доставлять удовольствие. А если в жизни есть увлекательные занятия, то на мысли о еде, как правило, все меньше времени. И все меньше привязанности ко всему страшно вкусному и столь же страшно вредному.

Правило №4 «Радость другу подарить приятней, без сомнения!»
Кто не чувствовал себя в роли несчастного старого ослика Иа? Вот пришел на твой день рождения жадина и обжора Винни-Пух, слопавший по дороге предназначенный тебе мед. А вот суетливый глупый Пятачок угробил твой воздушный шарик. И не хватало только мудрой Совы, которая начнет давать тебе умные советы, заимствуя твои же собственные идеи, или попросту вернет в виде подарка потерянный тобою же хвост. А как выглядите при этом вы? Ну конечно же, старым упрямым ослом, который решил во что бы то ни стало оставаться самым несчастным в мире! И что, вы не простите себя за это? А заодно можно простить и своих друзей. У каждого есть свои недостатки, но ваши друзья помнят и любят вас, принимая таким, какой вы есть.

Правило №5 «Безвозмездно!» — «Без чего, простите?»
Когда мудрая Сова начинает блистать ученостью, Винни-Пух простодушно и учтиво напоминает ей: «Не забывай, что в голове у меня опилки!» Вот и приходится ей снисходительно объяснять, что «безвозмездно» означает «даром». Не дайте себя запутать умными формулировками, диковинными словами. Часто смысл самой сложной фразы можно передать в доступной и понятной для вас форме. А если кто-то намеренно строит сложную фразу, напрашивается нехорошая мысль, что вас хотят запутать. Поэтому цепляйтесь к словам, играйте в словесные игры. Потренироваться можно на рекламных щитах и лозунгах, к примеру. Они точно заведомо хотят нас запутать, в этом и сомнения нет. Не помню, кто из юмористов, прочтя вывеску «Лечу от алкоголизма», саркастически заметил: «Далеко не улетишь». Ну а мне недавно попалась надпись «В продаже медеда доктора N». В общем, сразу же понятно, что не хочется есть «ме-де-ду».

Итак, давайте поселим в своей душе добродушного толстого наивного медвежонка-поэта и иногда будем давать ему право решающего голоса. Жизнь сразу же станет намного веселее!

Источник на Планете Позитива

Проблема дается нам не для жалоб, а для решения.

Р. Хен

Пожелайте человеку всего хорошего

Хочу поделиться удивительными чувствами*.
В последнее время как-то так само собой сложилось, что мой младший сын всегда, когда я ухожу, желает мне чего-нибудь доброго. Например, он говорит:
- Желаю тебе удачно сходить в магазин. Или
- Желаю тебе с удовольствием съездить поработать на даче. Или просто
- Желаю тебе приятного дня.
И всякий раз у меня на сердце становится чудесно, тепло, радостно необычайно.
Казалось бы? Что тут такого? Но это удивительно, у меня словно вырастают крылья. Я и сама стала чаще желать домашним чего-то приятного. Ведь это так просто.

*Данная история произошла не со мной, а была взята с одного сайта

Пусть то изменение, которое ты хочешь увидеть в мире, совершится в тебе.

Махатма Ганди

Как можно чаще улыбайся.
И радость всем свою дари.
С улыбкой лёгкой просыпайся
От счастья в облаках пари.

Жизнь так прекрасна, улыбайся.
И радость в сердце береги.
Дарить улыбку не стесняйся,
Поверить в чудо помоги.

Мгновеньем каждым наслаждайся,
Вокруг ты только посмотри.
Когда вдруг плохо – улыбайся,
И радость встретится в пути.

Попробуй, просто улыбайся.
Себя раскрой от всей души.
И быть счастливым постарайся,
«Тебя я жизнь люблю» - скажи.

Жизнь так прекрасна, улыбайся.
И засмеётся мир с тобой.
Как можно чаще улыбайся.
Встречай улыбкой день любой.

© Copyright: Наталья Гегер

Источник

О ценности жизни

Я вяло шла по улице, углубившись в свои грустные мысли и тревожные чувства. В мое уныние врывался монотонный стук за спиной и раздражал меня.
Обернувшись, увидела слепую девушку. Контролируя свой путь длинной палкой, она приближалась ко мне. Ее небесной голубизны глаза смотрели на мир и не видели его. Белокурая головка, красивое, ангелоподобное личико и улыбка, светлая, по-детски открытая, радостная улыбка.
Кто же научил ее так улыбаться, с удовольствием ощущать жизнь, когда она, может быть, с самого своего рождения жила, не зная цвета травы, белизны снега, не видя сияния звезд? Для слепых глаз хорошо знакома только темень ночи, а вот душе, оказывается, известна вся гамма цветов и оттенков радости.
Что же было бы со мной, если бы Господь отобрал у меня способность созерцать и различать лица людей, красоту цветов, видеть даже эту дорогу у меня под ногами? Душа съежилась от страха даже от предчувствия такой беды. Почему же мы не ценим то, что имеем? Неужели нужно перекрыть воздух, чтобы почувствовать его важность и жизненную необходимость?
Замедлила шаг. Девушка, стуча палкой по асфальту, прошла мимо, продолжая улыбаться. Улыбаться кому? Чему?
Внутренним мыслям? Ощущению, что она продолжает жить и двигаться? Людям, которых не видит, но чувствует их присутствие по движению воздуха, запахам, звукам?
Я с уважением смотрела вслед слепой девушке, завидуя ее умению так улыбаться жизни, радостно ощущать дуновение ветерка, каплю дождя на щеке.
Вспомнила выставку картин, написанных художниками-инвалидами. Не имея рук, рисуют цветы, пейзажи, пишут портреты, держа кисточку в губах или зажимая ее между пальцами ног. Рассказывают нам, имеющим руки и ноги, зрение и слух, о том, как прекрасен этот мир.
Так почему же мы не ценим то, что имеем?
Потому что забываем, что жизнь - это драгоценный подарок, дарованный нам Всевышним для счастливого путешествия по самой прекрасной планете нашей Галактики - Земле.
Жизнь дана человеку для совершенствования его души и духовного роста. Но процесс нашего духовного восхождения часто отравлен унынием, гневом, обидой, тревогами. Тормозит его постоянно наше отрицательное мышление. Грустим, страдаем, своими душевными надрывами осложняем жизнь окружающих. А ведь это не просто глупо, а даже преступно.
Все события, которые происходят в нашей жизни, нейтральны, потому что в них есть как негативная, так и позитивная энергетика. Есть мутно-грязный источник, а существует еще чистый, животворящий. Выбор Всевышний оставил за человеком, из какого источника насыщать жажду своей души.
Событие произошло - один оценивает его под углом негативного восприятия, другой (счастливый случай!) даже среди мусора пытается найти бриллианты хорошего и полезного, не уподобляясь курице, которая и кучу золота перегребет, а червячка все-таки найдет.
Нам легче акцентировать внимание на плохом, почему-то негатив для нас всегда оголен, как бы на поверхности лежит. Хорошее же найти - для многих, как рудник разработать, как поле вспахать.
Уже генетически заразившись вирусом негатива, грустим, страдаем, существуем, а жизнь дарит минуты счастья и удовлетворения для тех, кто научился воспринимать её под знаком «плюс».
Стоит задуматься над этим. Не правда ли?

Автор Лидия Забожко

Хоопонопоно - гавайский метод исцеления

Вся теория гавайского метода заключена в четырех простых фразах:

Мне очень жаль
Прости меня
Я благодарю тебя
Я люблю тебя

Повторять их каждый день как можно чаще. Вспоминать о них каждый раз, когда на вашей дороге возникнет препятствие. Помогут обязательно. Уже в течение года произношу эти фразы, и они всегда помогают.

Вот, например, один случай. Летела полгода назад из США домой. Не рассчитала время, и очень сильно опаздывала на самолет. В одной из длиннющих очередей оказалась я только тогда, когда объявляли последние минуты посадки. И вдруг вспомнила про эти фразы. Стоило мне их только произнести, как открыли еще одну третью очередь, и полицейский первый позвал в нее именно меня. Таким образом, буквально в последние секунды посадки я успела на самолет)

А последний раз эти фразы помогли мне на экзамене. Очень хотела высокую оценку, а билета, который вытянула, почти не знала. Рассказала меньше половины. А когда вышла и глянула в зачетку, то чуть не упала: в ней стояла самая высокая оценка. Сдала лучше всех в группе.

И таких историй у меня в запасе очень-очень много.

Попробуйте, и вам поможет.

30 преимуществ оптимизма

Вот мы постоянно утверждаем, что жизнь прекрасна и нужно всегда быть оптимистом. Но одних слов и призывов мало. Скептикам и пессимистам нужны доказательства.

Что ж… Существует даже такой список «30 преимуществ оптимизма». Он обязательно должен мотивировать ввсех смотреть на мир позитивно .

1.Оптимизм помогает найти смысл жизни. Вы же видите хорошее будущее, которые подарит вам массу возможностей и приятных моментов.
2.Оптимизм тренирует волю. Ведь плохому настроению легко поддаваться, а вот найти что-то хорошее в любой ситуации может только сильный человек.
3.Оптимизм укрепляет веру человека в светлое «завтра» и доброе утро.
4.Оптимизм делает вас счастливым.
5.Оптимизм снижает воздействие стрессов (или вообще не допускает их появления ).
6.Оптимизм увеличивает длительность жизни.
7.Оптимизм притягивает к вам хороших людей.
8.Оптимизм — это только приятные эмоции в вашей жизни (радость, смех, улыбки, позитив.
9.Оптимизм помогает легче переживать тяжелые периоды в жизни.
10.Оптимизм — лучшее противоядие злу.
11.Оптимизм дает возможность видеть чудо каждый день в самых обыденных вещах.
12.Оптимизм способствует саморазвитию и личностному росту.
13.Оптимизм — это залог хорошего настроения каждый день.
14.Оптимизм — это возможность в каждой трудности видеть возможность.
15.Оптимизм — это одна из главных составляющих успеха.
16.Оптимизм дарит надежду.
17.Оптимизм — это удовольствие и удовлетворение от каждого прожитого дня.
18.Оптимизм способствует здоровому образу жизни.
19.Оптимизм увеличивает продуктивность, и за день вы можете сделать даже больше, чем за всю неделю.
20.Оптимизм — это активность, результаты которой превзойдут даже самые смелые ваши ожидания.
21.Оптимизм — это баланс и гармония в вашей жизни.
22.Оптимизм избавляет вас от негативных мыслей, оставляя только самые хорошие и позитивные.
23.Оптимизм помогает быстрее и эффективнее решать проблемы.
24.Оптимизм дарит вам спокойствие.
25.Оптимизм помогает найти оптимальный выход из сложной ситуации.
26.Оптимизм способствует осуществлению мечты.
27.Оптимизм создает крепкие и позитивные отношения с окружающими.
28.Оптимизм способствует повышению самооценки и уверенности в себе.
29.Оптимизм снижает уровень разочарования и тревоги.
30.Оптимизм позволяет сэкономить на лекарствах (оптимистам они просто не нужны).

Источник: Планета Позитива

Теперь вы убедились, что оптимистом быть выгодно?